Con bạn bám chặt lấy bạn, khóc khi mặc quần áo hoặc không muốn đến nhà trẻ? Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy căng thẳng trong những tình huống này. Nhanh chóng xuất hiện những nghi ngờ: Con tôi chưa sẵn sàng đi nhà trẻ? Tôi có làm gì sai không? Hay có điều gì khác đang diễn ra?
Nước mắt khi chia tay là điều hoàn toàn bình thường trong những tháng đầu tiên ở nhà trẻ và cũng sau những thay đổi. Điều này không tự động có nghĩa là con bạn cảm thấy không thoải mái ở nhà trẻ. Quan trọng là cách con phát triển sau khi chia tay và tình trạng chung của con.
Tại sao việc chia tay lại khó khăn với một số trẻ?
Giữa năm đầu tiên và năm thứ tư, sự gắn bó với những người chăm sóc chính phát triển đặc biệt mạnh mẽ. Đồng thời, trẻ chỉ dần dần học được rằng mẹ hoặc bố sẽ quay lại.
Thêm vào đó là nhiều ấn tượng mới:
- người chăm sóc mới
- nhiều trẻ khác
- âm thanh lạ
- quy tắc và thói quen mới
- ít sự chú ý cá nhân hơn
Tất cả những điều này có thể khiến ngay cả những đứa trẻ tò mò nhất cũng cảm thấy mệt mỏi.
Điều gì thường vẫn là bình thường?
Nhiều trẻ thỉnh thoảng thể hiện:
- Khóc khi chia tay
- Bám chặt lấy mẹ hoặc bố
- Muốn về nhà
- Phản đối khi mặc quần áo vào buổi sáng
- Cần gần gũi hơn sau khi từ nhà trẻ về
- Mệt mỏi hơn hoặc dễ cáu gắt hơn
Thường thì trẻ sẽ bình tĩnh lại chỉ vài phút sau khi chia tay và có một ngày tốt đẹp ở nhà trẻ.
Làm sao để nhận biết đó chỉ là căng thẳng chia tay?
Căng thẳng chia tay bình thường thường có dấu hiệu:
- Con bạn chủ yếu khóc khi chia tay
- Con có thể được an ủi bởi một giáo viên quen thuộc
- Con chơi với các trẻ khác sau một thời gian
- Ở nhà, con kể hoặc thể hiện những trải nghiệm vui vẻ từ nhà trẻ
- Tình hình cải thiện sau vài tuần hoặc chỉ xảy ra theo giai đoạn
Đặc biệt sau kỳ nghỉ, bệnh tật hoặc những thay đổi khác, căng thẳng chia tay có thể tạm thời trở nên mạnh mẽ hơn.
Khi nào có thể là do quá tải?
Đôi khi hành vi cho thấy rằng con bạn gặp khó khăn với tình huống hiện tại.
Dấu hiệu có thể là:
- Khóc kéo dài trong một thời gian dài ở nhà trẻ
- Rút lui rõ rệt hoặc ít quan tâm đến việc chơi
- Lo lắng mạnh mẽ ngay cả ngoài tình huống đưa đón
- Vấn đề về giấc ngủ hoặc ác mộng kéo dài
- Đau bụng thường xuyên hoặc các triệu chứng khác không rõ nguyên nhân
- Thay đổi rõ rệt trong ăn uống hoặc hành vi
- Không có sự cải thiện dần dần trong vài tuần
Khi đó, nên có một cuộc trò chuyện chung với nhà trẻ và nếu cần, với bác sĩ nhi khoa.
Làm thế nào để giúp con bạn khi chia tay?
Nhiều trẻ em được hưởng lợi từ một lịch trình rõ ràng và đáng tin cậy.
Ví dụ hữu ích:
- tạo thói quen buổi sáng giống nhau càng nhiều càng tốt
- giữ lời tạm biệt ngắn gọn và rõ ràng
- không kéo dài thời gian chia tay
- thông báo rõ ràng khi nào bạn sẽ quay lại
- thể hiện sự tin tưởng vào người chăm sóc ở nhà trẻ
- dành thời gian gần gũi sau khi đón từ nhà trẻ
Lời tạm biệt ngắn gọn thường dễ dàng hơn cho nhiều trẻ em so với việc kéo dài.
Bạn nên tránh điều gì?
Dù có ý tốt, một số phản ứng có thể làm cho việc chia tay trở nên khó khăn hơn.
Ví dụ:
- rời đi mà không nói lời tạm biệt
- quay lại nhiều lần
- tranh luận dài về việc đi nhà trẻ
- đe dọa hoặc tạo cảm giác tội lỗi
- hứa hẹn mà sau đó không thể thực hiện
Trẻ em cảm thấy an toàn hơn khi mọi thứ có thể dự đoán được.
Khi nào bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ?
Hãy nói chuyện với nhà trẻ hoặc bác sĩ nhi khoa nếu con bạn:
- không tiến bộ trong vài tuần
- luôn cảm thấy căng thẳng
- thường xuyên có các triệu chứng cơ thể
- có nỗi sợ hãi lớn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày
- thay đổi rõ rệt
- đột nhiên mất đi những kỹ năng đã thành thạo
Thường chỉ cần nhìn nhận lại tình huống cùng nhau để tìm ra giải pháp phù hợp.
Mỗi lần chia tay sẽ dễ dàng hơn
Căng thẳng khi chia tay là một phần của quá trình làm quen với nhà trẻ và có thể xảy ra nhiều lần sau đó. Khóc khi chia tay thường không phải là lý do để lo lắng. Quan trọng là cách con bạn phát triển sau khi chia tay, liệu trẻ có cảm thấy an toàn hơn ở nhà trẻ và có tò mò, năng động và cân bằng hay không. Với sự kiên nhẫn, các nghi thức đáng tin cậy và sự hợp tác tốt giữa cha mẹ và nhà trẻ, hầu hết trẻ em sẽ dần dần cảm thấy an toàn hơn.
