Zarokê te bi te re bi girîkê dimîne, jixwe di dema cilkirinê de digirî an jî qet naxwaze here Kita? Ji bo gelek dayik û bav, ev rewşên wiha dijwar in. Zû guman tên: Zarokê min hîn ne amade ye ji bo Kita? Ez tiştek çewt dikim? An jî tiştekî din li paşê heye?
Çavên avî di dema veda-kirinê de, taybetî di mehên yekem ên Kita de û piştî guherandinê, bi tevahî asayî ye. Ev ne wateya ku zarokê te di Kita de xwe nebaş hîs dike. Girîng ev e ku piştî veda-kirinê çawa pêş dikeve û bi giştî wî/ê çawa ye.
Çima veda-kirin ji bo hin zarokan evqas dijwar e?
Di navbera salê 1em û 4em de, girêdana bi kesên herî girîng ên li nêzîk (kesên ku zarokê te pê ewleh e) bi taybetî zêde tê bihêzkirin. Di heman demê de, zarok hîn hêdî hêdî fêr dibe ku dayik an bav bi rastî û bi ewleh vedigerin.
Her weha gelek tiştên nû hene:
- kesên nû yên referansê
- gelek zarokên din
- dengên nenas
- rêzik û prosedûrên nû
- kêmtir bala taybetî
Ev hemû tişt, heya ji bo zarokên ku bi bingehîn jî meraqdar in, dikare westandinê be.
Çi tişt bi gelemperî hîn asayî ye?
Gelek zarok demekê nîşan didin:
- di dema veda-kirinê de girîn
- bi dest û ling diçespinê dayik an bav
- xwestina ku dîsa bi xwe re biçin malê
- protest di dema cilkirina sibehê de
- piştî Kita pêdiviya zêdetir ya nêzîkbûnê
- westayî zêdetir an jî zû tê biharîn (zû tê acizbûn)
Pir caran, zarok tenê çend xulek piştî veda-kirinê zû aram dibe û paşê roja baş derbas dike li Kita.
Çawa tê fêmkirin ka ev bêtir stresa cudabûnê ye?
Ji bo stresa cudabûnê ya asayî, bi gelemperî ev tişt nîşan in:
- zarokê te bi taybetî tenê di dema veda-kirinê de digirî
- ji aliyê mamosteyek/mamosteyekê ku nas dike tê aramkirin
- piştî demekê bi zarokên din re dilîze
- li malê ji Kita jî bûyerên xweş dibêje an nîşan dide
- rewş piştî çend hefteyan baştir dibe an tenê di demên taybetî de tê dîtin
Taybetî piştî îlan (vacation), nexweşî an guherandinên din, stresa cudabûnê dikare demekê dîsa zêde bibe.
Kengî dikare li paşê zêdebarî (Überforderung) hebe?
Hinek caran ev tevger nîşan dide ku zarokê te bi giştî bi rewşa niha re dijwarî heye.
Nîşan dikarin ev bin:
- di Kita de girîna domdar di demeke dirêj de
- vegerîna zêde (xwekişandin) an nêzîkî qet ne xwestina lîstinê
- tirsên giran, her weha jî derveyî rewşa anînê
- pirsgirêkên xewê an xewnên tirsnak (albtraum) di demeke dirêj de
- gelek caran êşa zikê an gilîyên din bêyî sedemekî eşkere
- guherandinên eşkere di xwarinê an tevgerê de
- nehatina başbûnê hêdî hêdî di nav çend hefteyan de
Di wisa rewşan de, qenc e ku bi Kita re hevpeyivînek hevbeş bikin û heke pêwîst bû, her weha bi pirsxaneya doktorê zarokan (Kinderarztpraxis) re jî.
Çi tişt di dema veda-kirinê de alîkariya zarokê te dike?
Gelek zarok ji rêbazek zelal û pêbawer feyde dibînin.
Mînakî ev tişt alîkar in:
- her sibeh bi qasî ku pêkan be, wisa nêzî hev pêk bînin
- vedigerandinê kurt û zelal bihêlin
- pora vedigerandinê her carî dirêj nekirin û neşwênandin
- bi pêbawerî ragihînin ka kengî hûn dê vegerin
- pêbawerî nîşan bidin li kesên ku li Kita bi zarok re têkildar in
- piştî Kita bi şêwazek hûşyar dem ji bo nêzîkbûnê plan bikin
Ji bo gelek zarokan, vedigerandinek kurt ji çend caran hewl dan hêsantir e.
Tu çi tiştan baştir e ku dûr bimînî?
Her çend bi nîyeta baş be jî, hin tepkî vedigerandinê dijwartir dikin.
Mînakî:
- bi nepenî herin bê ku bi xatirxwestin vedigerînin
- her carî vegerin
- gotûbêjên dirêj li ser çûna Kita
- tehdîd an jî hestên gunehkarî
- peymanên ku paşê nayên pêk anîn
Zarok herî zêde ewlehî ji pêşbînîbûnê digirin.
Kengî divê tu alîkarî bigerî?
Bi Kita an jî bi pêşkêşgeha doktorê zarokan re biaxivin, heke zaroka te:
- di nav çend hefteyan de qet pêşketinek nîşan nade
- her tim bi awayek giran fêşar/xeberdar xuya dike
- bi rêkûpêk şikayetên laşî pêk tîne
- tirsên mezin nîşan dide ku rojane diyarkirî dike
- bi giştî bi awayek berbiçav diguhere
- ji nişka ve jêhatîyên ku berê bi ewlehî dikaribû, winda dike
Zor caran, tenê ku bi hev re li rewşê binêrin jî têra dike da çareseriyên guncaw bibînin.
Her vedigerandin hêsantir dibe
Stresa cuda bûnê ji bo gelek zarokan di demê xwedîkirinê de (Eingewöhnung) normal e û dikare paşê jî car bi car vegere. Ji ber vê yekê, tenê girîyê li demê vedigerandinê pir caran sedema endişeyê nîne. Girîng ev e ka piştî vedigerandinê zaroka te çawa pêş dikeve, gelo li Kita her gav bêtir xwe ewle hîs dike û gelo bi giştî meraqdar, çalak û aram dimîne. Bi sebrê, rîtûelên pêbawer û bi hevkariyek başa di navbera dêûbav û Kita de, piraniya zarokan gav bi gav ewlehî digirin.
