Il tuo bambino ha il naso chiuso, respira rumorosamente o si sveglia spesso di notte perché ha il naso ostruito? Molti genitori scoprono che, soprattutto durante i primi raffreddori, un naso apparentemente "leggermente" chiuso può sconvolgere la vita quotidiana.

Questo accade perché nei primi mesi di vita i neonati respirano principalmente attraverso il naso. Se è ostruito, non solo il sonno diventa difficile, ma anche bere o allattare può diventare faticoso. La buona notizia: nella maggior parte dei casi si tratta di un raffreddore innocuo e i sintomi migliorano nel giro di pochi giorni.

Perché un naso chiuso è così fastidioso per i neonati?

I passaggi nasali dei neonati sono ancora molto stretti. Anche un leggero gonfiore delle mucose o un po' di muco nasale può rendere la respirazione notevolmente più difficile.

Per questo il tuo bambino può:

  • interrompere più spesso durante la poppata,
  • dormire in modo irrequieto,
  • russare o respirare rumorosamente,
  • piangere o lamentarsi più facilmente,
  • avere bisogno di più contatto fisico.

Soprattutto di notte i sintomi sembrano più intensi, perché da sdraiati si accumula più muco.

Cosa aiuta con un naso chiuso?

Nella maggior parte dei casi, sono sufficienti semplici misure.

Spesso sono utili:

  • soluzione salina o gocce nasali isotoniche per sciogliere il muco denso
  • umidificare il naso prima di bere o andare a dormire
  • bere o allattare regolarmente piccole quantità
  • una temperatura ambiente confortevole e aria fresca sufficiente
  • molta calma e contatto fisico

Molti neonati bevono meglio se il naso è stato umidificato con soluzione salina poco prima.

Posso usare un aspiratore nasale?

Sì. Un aspiratore nasale può aiutare a rimuovere delicatamente il muco sciolto, soprattutto prima dell'allattamento o di andare a dormire.

È importante però:

  • aspirare solo quando necessario,
  • non irritare inutilmente la mucosa,
  • applicare preferibilmente la soluzione salina prima.

Un'aspirazione troppo frequente può irritare ulteriormente la delicata mucosa nasale.

Cosa aiuta di notte?

Molti genitori desiderano soprattutto notti più tranquille.

Le seguenti misure possono essere utili:

  • umidificare il naso con soluzione salina prima di andare a dormire
  • rimuovere delicatamente il muco prima dell'ultimo pasto
  • lasciare che il tuo bambino beva a sufficienza
  • arieggiare regolarmente la camera da letto

Evita oli profumati, mentolo o oli essenziali nei neonati. Possono irritare ulteriormente le vie respiratorie.

Cosa non aiuta molto?

Per un semplice raffreddore vengono spesso consigliati rimedi casalinghi il cui beneficio non è chiaramente dimostrato.

Tra questi ci sono, ad esempio:

  • sacchetti di cipolla vicino al letto,
  • unguenti fortemente profumati,
  • oli essenziali,
  • spray nasali decongestionanti senza raccomandazione pediatrica.

Soprattutto nei neonati, i farmaci dovrebbero essere usati solo dopo aver consultato il pediatra.

Quando dovresti portare il tuo bambino dal medico?

Una visita pediatrica è consigliata se:

  • il tuo bambino ha meno di 3 mesi e febbre superiore a 38,0 °C,
  • beve molto meno del solito,
  • la respirazione appare visibilmente affannosa,
  • le narici si dilatano notevolmente,
  • si notano rientramenti tra le costole o al collo,
  • il tuo bambino appare insolitamente apatico,
  • il raffreddore dura più di dieci giorni o peggiora sensibilmente,
  • compaiono dolori alle orecchie o febbre alta.

Non è solo il naso chiuso a essere importante, ma quanto bene il tuo bambino riesce a respirare e a bere in generale.

Il mio bambino deve dormire meglio di notte?

Non necessariamente. Durante un raffreddore, molti bambini dormono in modo più irrequieto e si svegliano più spesso.

Finché il tuo bambino:

  • beve a sufficienza,
  • riesce a rilassarsi tra una fase di veglia e l'altra,
  • respira normalmente,
  • e si sviluppa bene nel complesso,

un sonno temporaneamente irrequieto di solito non è motivo di preoccupazione.

Cosa dovresti ricordare

Un naso chiuso è uno dei disturbi più comuni nel primo anno di vita. Soprattutto di notte, può rendere difficile dormire e bere, poiché i bambini respirano principalmente attraverso il naso. Con soluzione salina, sufficiente idratazione e un po' di pazienza, i sintomi migliorano di solito entro pochi giorni. Se compaiono problemi respiratori, rifiuto di bere o segnali di allarme, il tuo bambino dovrebbe essere visitato da un pediatra.