Il tuo bambino morde all’improvviso un altro bambino, ti dà uno schiaffo o si butta a terra urlando perché deve mettersi la giacca? Situazioni del genere possono mettere in difficoltà i genitori – e a volte portarli anche al limite.

Tra circa 1,5 e 4 anni, forti esplosioni emotive e comportamenti impulsivi fanno parte dello sviluppo normale per molti bambini. Non significa automaticamente che il tuo bambino sia aggressivo o che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. Il tuo bambino sta appena imparando a capire emozioni intense e a regolarsi sempre di più da solo.

Perché nella fase dell’autonomia ci sono i capricci?

Nella fase dell’autonomia il tuo bambino scopre la propria volontà e si percepisce sempre di più come una persona indipendente. Vuole decidere da solo, provare e partecipare – ma non riesce ancora a tollerare bene frustrazione e delusione.

Le emozioni forti ci sono già, mentre il controllo degli impulsi e l’autoregolazione maturano solo poco alla volta. Per questo molti bambini a questa età a volte reagiscono con:

  • urla o pianto
  • colpi o morsi
  • lanciare oggetti
  • buttarsi a terra
  • scappare o nascondersi

Agli adulti la reazione a volte sembra sproporzionata. Per il tuo bambino, in quel momento la situazione può davvero sembrare travolgente. Alcuni bambini scaricano questa tensione in modo rumoroso verso l’esterno, altri invece si chiudono di più o cercano di sfuggire alla situazione.

Cosa è ancora spesso normale a questa età?

Molti bambini, a fasi, mostrano:

  • capricci per motivi piccoli
  • proteste molto forti contro i limiti
  • colpi o morsi per sopraffazione
  • difficoltà a condividere o ad aspettare
  • cambi rapidi tra rabbia e buon umore
  • forte frustrazione quando qualcosa non riesce

Queste reazioni compaiono spesso più frequentemente quando il tuo bambino è stanco, affamato, malato o troppo stimolato. In questi momenti per lui è ancora più difficile ricorrere alle capacità di autocontrollo già sviluppate.

Perché mordere o dare colpi non significa automaticamente cattiveria

I bambini piccoli spesso agiscono d’impulso. Non vogliono necessariamente fare male di proposito, ma reagiscono a uno stato interno che non sanno ancora esprimere in altro modo.

Per esempio, un bambino può dare colpi o mordere perché:

  • è frustrato o sopraffatto
  • si sente sotto pressione
  • cerca contatto, ma non ha ancora trovato un modo adatto per farlo
  • non riesce ancora a esprimere a parole i propri bisogni e le proprie emozioni

Questo spiega il comportamento – ma non significa che tu debba accettarlo. Più che dare colpe, è importante mostrare al tuo bambino quali limiti valgono e come può imparare a esprimere le sue emozioni in modo diverso.

Come puoi reagire se il tuo bambino dà colpi o morde?

Non tutte le situazioni si possono prevenire. Una reazione calma e chiara aiuta tuo figlio a uscire di nuovo dal sovraccarico. Questo supporto viene chiamato anche co-regolazione.

In questa situazione puoi:

  • restare il più possibile calmo/a
  • fermare subito calci, morsi o lanci di oggetti
  • proteggere te stesso/a e gli altri bambini
  • dire brevemente ciò che noti: „In questo momento sei molto arrabbiato/a.“
  • mettere un limite chiaro: „Non permetto che tu picchi.“
  • restare il più possibile vicino a tuo figlio, finché non si calma

Durante un forte attacco di rabbia, spiegazioni lunghe di solito servono a poco. Solo quando tuo figlio è di nuovo in grado di ascoltare e rispondere, potete parlarne e capire cosa è successo.

Cosa aiuta a rendere gli attacchi di rabbia meno frequenti?

Molti bambini traggono beneficio da:

  • routine quotidiane affidabili
  • abbastanza sonno
  • pasti regolari
  • passaggi e cambiamenti annunciati in anticipo
  • possibilità di scelta adatte all’età: „Giacca rossa o blu?“
  • parole semplici per emozioni e bisogni

Più tuo figlio impara a esprimere i propri bisogni e le proprie emozioni, più strumenti avrà per affrontare le situazioni difficili.

Quando dovresti prestare più attenzione?

Gli attacchi di rabbia intensi da soli di solito non sono un motivo di preoccupazione. Parla con il pediatra o la pediatra se tuo figlio:

  • ferisce regolarmente in modo importante sé stesso/a o gli altri
  • per un periodo prolungato ha molto spesso esplosioni insolitamente forti
  • al di fuori degli attacchi di rabbia cerca poco il contatto con gli altri o mostra scarso interesse per il gioco insieme
  • perde di nuovo abilità già acquisite
  • il comportamento compromette in modo marcato e duraturo la vostra vita familiare o la routine del nido/scuola dell’infanzia
  • oppure se sei preoccupato/a per il suo sviluppo

Anche se noti che queste situazioni ti portano regolarmente al limite, può essere utile cercare supporto.

Come puoi accompagnare tuo figlio nel lungo periodo

I bambini imparano a gestire le emozioni forti passo dopo passo. Per farlo hanno bisogno di adulti di riferimento affidabili, che prendano sul serio le loro emozioni e allo stesso tempo mettano dei limiti.

Può essere utile:

  • dare un nome alle emozioni e riconoscerle
  • mettere limiti chiari ai comportamenti che fanno male
  • notare e rinforzare i comportamenti utili
  • dopo un attacco di rabbia offrire di nuovo vicinanza e connessione
  • non chiedere a tuo figlio più autocontrollo di quello che è già in grado di avere

Con il tempo, tuo figlio imparerà sempre meglio a tollerare la frustrazione, trovare soluzioni e mettere in parole le emozioni.

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