آیا فرزندتان به شما میچسبد، هنگام لباس پوشیدن گریه میکند یا به هیچ وجه نمیخواهد به مهدکودک برود؟ برای بسیاری از والدین این موقعیتها استرسزا هستند. به سرعت شک و تردید به وجود میآید: آیا فرزندم هنوز برای مهدکودک آماده نیست؟ آیا من اشتباهی میکنم؟ یا موضوع دیگری در میان است؟
اشکها هنگام خداحافظی به ویژه در ماههای اول مهدکودک و حتی پس از تغییرات کاملاً طبیعی هستند. این به این معنا نیست که فرزندتان در مهدکودک احساس ناراحتی میکند. مهم این است که بعد از خداحافظی چگونه پیش میرود و به طور کلی حالش چگونه است.
چرا خداحافظی برای برخی کودکان سخت است؟
بین یک تا چهار سالگی، ارتباط با مهمترین افراد زندگی به شدت شکل میگیرد. در عین حال، کودکان به تدریج یاد میگیرند که مامان یا بابا به طور قابل اعتمادی برمیگردند.
علاوه بر این، بسیاری از تجربیات جدید وجود دارد:
- افراد جدید
- کودکان دیگر
- صداهای ناآشنا
- قوانین و روالهای جدید
- توجه کمتر فردی
همه اینها حتی برای کودکانی که اصولاً کنجکاو هستند، میتواند خستهکننده باشد.
چه چیزهایی معمولاً طبیعی هستند؟
بسیاری از کودکان گاهی اوقات نشان میدهند:
- گریه هنگام خداحافظی
- چسبیدن به مامان یا بابا
- تمایل به بازگشت به خانه
- اعتراض هنگام لباس پوشیدن در صبح
- نیاز بیشتر به نزدیکی بعد از مهدکودک
- خستگی بیشتر یا تحریکپذیری سریعتر
اغلب کودکان چند دقیقه پس از خداحافظی آرام میشوند و سپس روز خوبی را در مهدکودک میگذرانند.
چگونه میتوان تشخیص داد که آیا این استرس جدایی است؟
برای استرس جدایی معمولی، معمولاً:
- فرزندتان عمدتاً هنگام خداحافظی گریه میکند
- با یک مربی آشنا آرام میشود
- بعد از مدتی با کودکان دیگر بازی میکند
- در خانه از تجربیات خوب مهدکودک میگوید یا نشان میدهد
- وضعیت پس از چند هفته بهبود مییابد یا فقط به صورت دورهای رخ میدهد
به ویژه پس از تعطیلات، بیماری یا تغییرات دیگر، استرس جدایی ممکن است به طور موقت دوباره شدیدتر شود.
چه زمانی ممکن است فشار بیش از حد باشد؟
گاهی اوقات رفتار نشان میدهد که فرزندتان به طور کلی با وضعیت فعلی مشکل دارد.
نشانهها میتوانند شامل موارد زیر باشند:
- گریه مداوم برای مدت طولانی در مهدکودک
- کنارهگیری واضح یا عدم علاقه به بازی
- ترسهای شدید حتی خارج از موقعیتهای خداحافظی
- مشکلات خواب یا کابوسهای طولانیمدت
- دردهای شکمی مکرر یا مشکلات دیگر بدون علت مشخص
- تغییرات واضح در خوردن یا رفتار
- عدم بهبود تدریجی طی چندین هفته
در این صورت، صحبت مشترک با مهدکودک و در صورت لزوم با پزشک کودکان مفید است.
چه چیزی به فرزندتان هنگام خداحافظی کمک میکند؟
بسیاری از کودکان از یک روال مشخص و قابل اعتماد بهرهمند میشوند.
موارد مفید شامل:
- هر صبح را تا حد امکان مشابه برگزار کنید
- خداحافظی را کوتاه و واضح نگه دارید
- خداحافظیها را به تعویق نیندازید
- بهطور قابل اعتماد اعلام کنید که چه زمانی برمیگردید
- به مراقبان مهدکودک اعتماد نشان دهید
- بعد از مهدکودک زمانی برای نزدیکی و ارتباط برنامهریزی کنید
خداحافظی کوتاه برای بسیاری از کودکان آسانتر از چندین بار تلاش است.
چه چیزهایی را بهتر است اجتناب کنید؟
حتی اگر نیت خوبی دارید، برخی واکنشها خداحافظی را دشوارتر میکنند.
برای مثال:
- بهطور پنهانی رفتن بدون خداحافظی
- بارها و بارها بازگشتن
- بحثهای طولانی درباره رفتن به مهدکودک
- تهدید یا ایجاد احساس گناه
- وعدههایی که نمیتوان بعداً به آنها عمل کرد
کودکان بیشتر از طریق پیشبینیپذیری احساس امنیت میکنند.
چه زمانی باید به دنبال کمک باشید؟
با مهدکودک یا پزشک کودکتان صحبت کنید اگر کودکتان:
- طی چند هفته پیشرفت کمی دارد
- بهطور مداوم تحت فشار شدید است
- بهطور منظم مشکلات جسمی پیدا میکند
- ترسهای بزرگی نشان میدهد که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار میدهد
- بهطور کلی تغییرات قابل توجهی نشان میدهد
- ناگهان مهارتهایی را که قبلاً بهخوبی بلد بود از دست میدهد
اغلب یک نگاه مشترک به وضعیت میتواند به یافتن راهحلهای مناسب کمک کند.
هر خداحافظی آسانتر میشود
استرس جدایی بخشی از دوره تطبیق برای بسیاری از کودکان است و ممکن است بعدها نیز دوباره رخ دهد. گریه هنگام خداحافظی بهتنهایی معمولاً جای نگرانی ندارد. مهم این است که کودکتان پس از خداحافظی چگونه پیشرفت میکند، آیا در مهدکودک احساس امنیت بیشتری میکند و آیا بهطور کلی کنجکاو، فعال و متعادل باقی میماند. با صبر، آیینهای قابل اعتماد و همکاری خوب بین والدین و مهدکودک، بیشتر کودکان بهتدریج احساس امنیت بیشتری میکنند.
