یادگیری راه رفتن یکی از مراحل رشدی است که والدین اغلب آن را با یکدیگر مقایسه میکنند. اما کودکان بهویژه در دو سال اول زندگی به شکلهای بسیار متفاوتی رشد میکنند. برخی از کودکان قبل از اولین سالگرد تولد خود اولین قدمهای آزاد خود را برمیدارند، در حالی که برخی دیگر به زمان بیشتری نیاز دارند.
زمان اولین راه رفتن به تنهایی اطلاعات زیادی درباره رشد کلی کودک نمیدهد. مهمتر این است که مهارتهای حرکتی به تدریج و مرحله به مرحله توسعه یابند.
کودکان معمولاً چه زمانی راه رفتن را یاد میگیرند؟
بیشتر کودکان اولین قدمهای آزاد خود را بین ۱۰ تا ۱۸ ماهگی برمیدارند.
پیش از آن، بسیاری از مهارتها به ترتیب توسعه مییابند:
- غلت زدن
- نشستن
- خزیدن یا چهار دست و پا رفتن
- بالا کشیدن خود با کمک مبلمان
- راه رفتن کناری با کمک مبلمان
- ایستادن آزاد
- اولین قدمهای آزاد
هر کودکی این مراحل را به ترتیب یکسانی طی نمیکند. برخی مدت طولانی خزیده و برخی دیگر تقریباً چهار دست و پا نمیروند و مستقیماً به بالا کشیدن یا راه رفتن میپردازند. این نیز میتواند کاملاً طبیعی باشد.
چه مراحل رشدی معمولاً شامل میشود؟
بسیاری از کودکان قبل از راه رفتن آزاد، برخی از نقاط عطف معمول را نشان میدهند.
بین ۹ تا ۱۲ ماهگی
بسیاری از کودکان:
- بهطور مطمئن مینشینند،
- به صورت خزیدن یا چهار دست و پا حرکت میکنند،
- خود را با کمک مبلمان بالا میکشند،
- با حمایت میایستند،
- کناری با کمک مبلمان راه میروند.
بین ۱۲ تا ۱۸ ماهگی
در این زمان:
- بسیاری از کودکان آزادانه میایستند،
- اولین قدمها را بدون کمک برمیدارند،
- هر روز تعادل خود را بهبود میبخشند،
- پس از افتادن معمولاً خودشان دوباره بلند میشوند.
بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی
اکنون حرکات مطمئنتر میشوند.
بسیاری از کودکان:
- روان راه میروند،
- شروع به دویدن میکنند،
- با حمایت از پلههای اول بالا میروند،
- از موانع کوتاه بالا میروند،
- هنگام راه رفتن اسباببازی حمل میکنند.
آیا کودک من باید چهار دست و پا برود؟
خیر. بسیاری از والدین معتقدند که چهار دست و پا رفتن پیشنیاز ضروری برای راه رفتن است. در واقع، راههای مختلفی برای حرکت وجود دارد.
برخی از کودکان:
- میخزند،
- روی باسن میلغزند،
- غلت میزنند،
- به صورت کناری حرکت میکنند،
- یا بهکلی از چهار دست و پا رفتن کلاسیک میگذرند.
مهم این نیست که چگونه کودک شما حرکت میکند، بلکه این است که به تدریج بهطور مستقل حرکت کند و مهارتهای حرکتی جدیدی را توسعه دهد.
چرا کودکان به شکلهای متفاوتی رشد میکنند؟
رشد حرکتی به عوامل زیادی بستگی دارد.
به عنوان مثال، نقش دارند:
- سرعت رشد فردی،
- قدرت عضلانی،
- تعادل،
- اندازه و ساختار بدن،
- خلق و خو،
- امکان حرکت آزادانه.
به همین دلیل، تفاوتهای چند ماهه اغلب کاملاً طبیعی هستند.
چگونه میتوانید از کودک خود حمایت کنید
کودکان عمدتاً از طریق تجربه شخصی راه رفتن را یاد میگیرند.
موارد مفید عبارتند از:
- حرکت آزادانه روی زمین،
- زمان کافی بدون استفاده از نینیلایلای یا واکر،
- راه رفتن با پای برهنه یا جورابهای ضد لغزش در محیطهای داخلی امن،
- مبلمان ایمن برای بالا کشیدن،
- تشویق به جای فشار.
هرچه کودک شما بیشتر بتواند خودش را امتحان کند، مهارتهای حرکتیاش بهتر توسعه مییابد.
آیا کودک من به واکر نیاز دارد؟
استفاده از دستگاههای واکر یا نینیلایلای توصیه نمیشود.
این دستگاهها یادگیری راه رفتن را تسریع نمیکنند و در عین حال خطر سقوط و حوادث را افزایش میدهند.
ایمنتر این است که کودک شما حرکات خود را به طور طبیعی توسعه دهد و تعادل خود را تمرین کند.
چه زمانی باید به پزشک کودکان مراجعه کنید؟
ارزیابی پزشک کودکان مفید است اگر:
- کودک شما در حدود 10 تا 12 ماهگی هنوز به سختی به طور مستقل حرکت میکند،
- حرکات بسیار یکطرفهای نشان میدهد،
- مهارتهای حرکتی که قبلاً کسب کرده بود را از دست میدهد،
- در 18 ماهگی هنوز به حالت ایستاده بالا نمیکشد یا تلاش برای راه رفتن نمیکند،
- در حدود 24 ماهگی هنوز نمیتواند به طور آزادانه راه برود،
- یا به طور کلی احساس میکنید که توسعه حرکتی او به سختی پیشرفت میکند.
اغلب در این موارد مسئله جدیای وجود ندارد. اما یک معاینه میتواند به درک بهتر توسعه کمک کند.
مقایسهها به ندرت کمک میکنند
به خصوص در یادگیری راه رفتن، نگرانیها به سرعت ایجاد میشوند.
شاید کودک همسایه به راحتی راه میرود، در حالی که کودک شما هنوز چهار دست و پا میرود. این به معنای عقبماندگی در توسعه نیست.
کودکان طبق یک برنامه زمانی ثابت توسعه نمییابند. برخی ابتدا بر روی زبان تمرکز میکنند، برخی دیگر بر روی مهارتهای حرکتی یا اجتماعی. مهمترین چیز توسعه کلی کودک است – نه یک نقطه عطف خاص.
این را به خاطر بسپارید
بیشتر کودکان بین 10 تا 18 ماهگی یاد میگیرند که راه بروند. برخی زودتر شروع میکنند، برخی دیرتر – هر دو میتواند طبیعی باشد. مهمتر از زمان اولین قدمها این است که کودک شما به طور مداوم پیشرفت کند و از کشف مستقل محیط خود لذت ببرد. با صبر، حرکت آزاد و محیطی امن، بهترین حمایت را از این توسعه میکنید.
