A e kafshon fëmija yt papritur një fëmijë tjetër, të godet, ose hidhet duke bërtitur në dysheme sepse duhet të veshë xhaketën? Situata të tilla mund t’i pasigurojnë prindërit – dhe ndonjëherë t’i çojnë edhe në kufijtë e tyre.

Mes rreth 1,5 dhe 4 vjeç, shpërthimet e forta emocionale dhe sjellja impulsive janë pjesë e zhvillimit normal te shumë fëmijë. Kjo nuk do të thotë automatikisht që fëmija yt është agresiv ose që ti ke bërë diçka gabim. Fëmija yt sapo po mëson të kuptojë ndjenjat e forta dhe t’i rregullojë ato gjithnjë e më shumë vetë.

Pse ndodhin krizat e zemërimit gjatë fazës së autonomisë?

Gjatë fazës së autonomisë, fëmija yt zbulon vullnetin e vet dhe e përjeton veten gjithnjë e më shumë si person i pavarur. Ai/ajo dëshiron të vendosë vetë, të provojë dhe të ketë fjalën e vet – por ende nuk e përballon shumë mirë frustrimin dhe zhgënjimin.

Ndjenjat e forta janë tashmë aty, ndërsa kontrolli i impulseve dhe vetërregullimi piqen vetëm gradualisht. Prandaj shumë fëmijë në këtë moshë ndonjëherë reagojnë me:

  • bërtitje ose të qarë
  • goditje ose kafshim
  • hedhje objektesh
  • hedhje përtokë
  • ikje ose fshehje

Te të rriturit, reagimi ndonjëherë duket joproporcional. Për fëmijën tënd, situata në atë moment mund të ndihet vërtet e mbingarkuese. Disa fëmijë e shprehin këtë tension me zë të lartë, të tjerë tërhiqen më shumë ose përpiqen t’i shpëtojnë situatës.

Çfarë është shpesh ende normale në këtë moshë?

Shumë fëmijë, herë pas here, shfaqin:

  • kriza zemërimi nga shkaktarë të vegjël
  • protestë të fortë kundër kufijve
  • goditje ose kafshim nga mbingarkesa
  • vështirësi për të ndarë gjërat ose për të pritur
  • kalime të shpejta nga zemërimi në humor të mirë
  • frustrim të fortë kur diçka nuk i del

Këto reagime shfaqen shpesh më shumë kur fëmija yt është i lodhur, i uritur, i sëmurë ose i mbistimuluar. Atëherë e ka edhe më të vështirë të mbështetet te aftësitë e vetëkontrollit që i ka zhvilluar tashmë.

Pse kafshimi ose goditja nuk do të thotë automatikisht ligësi

Fëmijët e vegjël shpesh veprojnë impulsivisht. Ata nuk duan domosdoshmërisht të lëndojnë me vetëdije, por reagojnë ndaj një gjendjeje të brendshme që ende nuk dinë ta shprehin ndryshe.

Për shembull, një fëmijë mund të godasë ose të kafshojë sepse:

  • është i/e frustruar ose i/e mbingarkuar
  • ndihet i/e ngjeshur nga të tjerët
  • kërkon kontakt, por ende nuk gjen një mënyrë të përshtatshme për këtë
  • ende nuk arrin t’i shprehë me fjalë nevojat dhe ndjenjat e veta

Kjo e shpjegon sjelljen – por nuk do të thotë që duhet ta lejosh. Më e rëndësishme se fajësimi është t’i tregosh fëmijës tënd cilët kufij vlejnë dhe si mund t’i shprehë ndjenjat e veta gjithnjë e më shumë në mënyra të tjera.

Si mund të reagosh kur fëmija yt godet ose kafshon?

Jo çdo situatë mund të parandalohet. Një reagim i qetë dhe i qartë e ndihmon fëmijën tënd të dalë sërish nga mbingarkesa. Kjo mbështetje quhet edhe ko-rregullim.

Në situatë mund të:

  • të qëndrosh sa më i/e qetë
  • ta ndalosh menjëherë goditjen, kafshimin ose hedhjen e sendeve
  • të mbrosh veten dhe fëmijët e tjerë
  • të thuash shkurt çfarë vëren: „Tani je shumë i/e zemëruar.“
  • të vendosësh një kufi të qartë: „Nuk e lejoj që të godasësh.“
  • të qëndrosh sa më shumë pranë fëmijës tënd, derisa të qetësohet

Shpjegimet e gjata gjatë një shpërthimi të fortë zemërimi zakonisht ndihmojnë pak. Vetëm kur fëmija yt të jetë sërish i/e qasshëm/e, mund të flisni për atë që ndodhi.

Çfarë ndihmon që shpërthimet e zemërimit të bëhen më të rralla?

Shumë fëmijë përfitojnë nga:

  • rutina të besueshme ditore
  • gjumë i mjaftueshëm
  • vakte të rregullta
  • kalime dhe ndryshime të paralajmëruara
  • mundësi zgjedhjeje të përshtatshme për moshën: „Xhaketë e kuqe apo blu?“
  • fjalë të thjeshta për ndjenjat dhe nevojat

Sa më mirë të mësojë fëmija yt të shprehë nevojat dhe ndjenjat e veta, aq më shumë mundësi ka për t’u përballur me situata të vështira.

Kur duhet të vështrosh më nga afër?

Shpërthimet e forta të zemërimit, vetëm për vete, zakonisht nuk janë arsye për t’u shqetësuar. Fol me praktikën e pediatrit tuaj, nëse fëmija yt:

  • e lëndon veten ose të tjerët rregullisht në mënyrë të konsiderueshme
  • për një kohë më të gjatë ka shumë shpesh shpërthime jashtëzakonisht të forta
  • jashtë shpërthimeve të zemërimit mezi kërkon kontakt me të tjerët ose tregon pak interes për lojë të përbashkët
  • humb sërish aftësi që i kishte fituar
  • sjellja e tij/saj e pengon në mënyrë të vazhdueshme dhe të fortë jetën e përditshme të familjes ose të kopshtit
  • ose ti shqetësohesh për zhvillimin e tij/saj

Edhe nëse vëren se situatat të çojnë rregullisht në kufijtë e tu, mund të jetë e dobishme të kërkosh mbështetje.

Si mund ta shoqërosh fëmijën tënd afatgjatë

Fëmijët e mësojnë hap pas hapi si të përballen me ndjenja të forta. Për këtë u duhen persona të besueshëm kujdestarë, që i marrin seriozisht ndjenjat e tyre dhe në të njëjtën kohë vendosin kufij.

Është e dobishme të:

  • emërtosh dhe të pranosh ndjenjat
  • vendosësh kufij të qartë për sjellje lënduese
  • vësh re sjellje ndihmuese dhe ta përforcosh
  • pas një shpërthimi zemërimi të ofrosh sërish afërsi dhe lidhje
  • të mos i kërkosh fëmijës tënd më shumë vetëkontroll, sesa mundet tashmë

Me kalimin e kohës, fëmija yt mëson gjithnjë e më mirë të durojë frustrimin, të gjejë zgjidhje dhe t’i shprehë ndjenjat me fjalë.

Kupto më mirë zhvillimin e fëmijës tënd

Me tio App merr informacione të përshtatshme për moshën rreth zhvillimit emocional dhe fazës së autonomisë. Përveç kësaj, gjen udhëzime të dobishme për situata sfiduese të përditshme dhe mund t’i vlerësosh më mirë me kalimin e kohës ndryshimet në sjelljen e fëmijës tënd.