Seu bebê está com nariz entupido, respirando alto ou acordando várias vezes à noite porque o nariz está congestionado? Muitos pais percebem, especialmente nas primeiras gripes, que um nariz aparentemente "pequeno" entupido pode bagunçar bastante o dia a dia.

Isso acontece porque os bebês, nos primeiros meses de vida, respiram predominantemente pelo nariz. Se ele está entupido, não só dormir se torna difícil – beber ou amamentar também pode ficar mais cansativo. A boa notícia: na maioria dos casos, é apenas um resfriado inofensivo e os sintomas melhoram em poucos dias.

Por que um nariz entupido é tão incômodo para os bebês?

As passagens nasais dos bebês ainda são muito estreitas. Mesmo um leve inchaço das mucosas ou um pouco de secreção nasal pode dificultar bastante a respiração.

Por isso, seu bebê pode:

  • interromper a alimentação com mais frequência,
  • dormir de forma agitada,
  • roncar ou respirar alto,
  • chorar ou resmungar mais rapidamente,
  • precisar de mais contato físico.

À noite, os sintomas costumam parecer mais intensos, pois deitado, acumula-se mais secreção.

O que ajuda com um nariz entupido?

Na maioria dos casos, medidas simples são suficientes.

São frequentemente úteis:

  • Solução salina ou gotas nasais isotônicas para soltar a secreção espessa
  • umedecer o nariz antes de beber ou dormir
  • oferecer pequenas quantidades de líquido ou amamentar regularmente
  • manter uma temperatura ambiente agradável e ar fresco suficiente
  • proporcionar muito descanso e contato físico

Muitos bebês bebem melhor se o nariz for umedecido com solução salina pouco antes.

Posso usar um aspirador nasal?

Sim. Um aspirador nasal pode ajudar a remover cuidadosamente a secreção solta – especialmente antes de amamentar ou dormir.

É importante, no entanto:

  • aspirar apenas quando necessário,
  • não irritar desnecessariamente a mucosa,
  • aplicar solução salina preferencialmente antes.

A aspiração frequente pode irritar ainda mais a delicada mucosa nasal.

O que ajuda à noite?

Muitos pais desejam principalmente noites mais tranquilas.

As seguintes medidas podem ser úteis:

  • umedecer o nariz com solução salina antes de dormir
  • remover cuidadosamente a secreção antes da última refeição
  • deixar seu bebê beber o suficiente
  • ventilar regularmente o quarto

Evite óleos aromáticos, mentol ou óleos essenciais em bebês. Eles podem irritar ainda mais as vias respiratórias.

O que não ajuda muito?

Para um resfriado simples, frequentemente são recomendados remédios caseiros cujo benefício não é claramente comprovado.

Entre eles estão, por exemplo:

  • saquinhos de cebola na cama,
  • pomadas fortemente perfumadas,
  • óleos essenciais,
  • sprays nasais descongestionantes sem recomendação pediátrica.

Especialmente em bebês pequenos, medicamentos devem ser usados apenas após consulta com o pediatra.

Quando você deve levar seu bebê ao médico?

Uma consulta pediátrica é recomendada se:

  • seu bebê tiver menos de 3 meses e febre acima de 38,0 °C,
  • estiver bebendo significativamente menos,
  • a respiração parecer visivelmente difícil,
  • as narinas estiverem se movendo muito,
  • houver retrações entre as costelas ou no pescoço,
  • seu bebê parecer incomumente apático,
  • o resfriado durar mais de dez dias ou piorar significativamente,
  • surgirem dores de ouvido ou febre alta.

Não é apenas o nariz entupido que importa, mas sim como seu bebê está respirando e se alimentando no geral.

Meu bebê precisa dormir melhor à noite?

Não necessariamente. Durante um resfriado, muitos bebês dormem de forma mais agitada e acordam com mais frequência.

Desde que seu bebê:

  • esteja bebendo o suficiente,
  • consiga se acalmar entre os períodos de vigília,
  • respire normalmente,
  • e esteja se desenvolvendo bem,

um sono temporariamente agitado geralmente não é motivo de preocupação.

O que você deve lembrar

Um nariz entupido é uma das queixas mais comuns no primeiro ano de vida. Especialmente à noite, pode dificultar o sono e a alimentação, pois os bebês respiram principalmente pelo nariz. Com solução salina, líquidos suficientes e um pouco de paciência, os sintomas geralmente melhoram em poucos dias. Se surgirem problemas respiratórios, recusa em beber ou sinais de alerta, seu bebê deve ser examinado por um pediatra.