ممکن است دیگر نوزادان به راحتی نشسته یا بدون زحمت در خانه چهار دست و پا بروند، در حالی که کودک شما هنوز غلت میزند یا روی شکم حرکت میکند. در سال اول زندگی، بسیاری از والدین رشد حرکتی کودک خود را با دیگران مقایسه میکنند و این میتواند باعث نگرانی آنها شود.
پیش از هر چیز: هیچ زمان مشخصی وجود ندارد که هر نوزاد باید بتواند بنشیند یا چهار دست و پا برود. رشد حرکتی بسیار فردی است. برخی کودکان زود مینشینند، برخی دیگر ابتدا چهار دست و پا میروند. برخی حتی مرحله چهار دست و پا رفتن را به کلی رد میکنند.
مهمتر از یک نقطه عطف خاص این است که کودک شما به طور کلی به تدریج پیشرفت کند.
نوزادان چه زمانی یاد میگیرند بنشینند؟
بسیاری از نوزادان بین 6 تا 9 ماهگی به طور مستقل نشستن را آغاز میکنند.
پیش از آن معمولاً میتوانند:
- سر خود را به خوبی نگه دارند،
- در حالت دمر به خوبی تکیه کنند،
- بچرخند،
- دستهای خود را به طور هدفمند استفاده کنند.
برای نشستن آزاد، کودک شما باید بتواند بدون حمایت برای مدتی تعادل خود را حفظ کند و خود را پایدار نگه دارد.
نوزادان چه زمانی شروع به چهار دست و پا رفتن میکنند؟
چهار دست و پا رفتن کلاسیک معمولاً بین 7 تا 10 ماهگی توسعه مییابد.
بسیاری از کودکان پیش از آن به روشهای دیگری حرکت میکنند:
- در اتاق غلت میزنند،
- روی شکم میخزند،
- روی باسن میلغزند،
- به دور خود میچرخند،
- یا به عقب میخزند.
همه این روشهای حرکت میتوانند بخشی از یک رشد طبیعی باشند.
آیا هر نوزادی باید چهار دست و پا برود؟
خیر. هر کودکی به روش کلاسیک چهار دست و پا نمیرود. برخی نوزادان این مرحله را رد کرده و مستقیماً به مبلمان تکیه میکنند یا زودتر شروع به برداشتن اولین قدمها میکنند.
مهم این نیست که چگونه کودک شما حرکت میکند، بلکه این است که به تدریج از کشف مستقل محیط خود لذت ببرد.
چه مراحل رشدی پیش از نشستن و چهار دست و پا رفتن وجود دارد؟
مهارتهای حرکتی بر روی یکدیگر بنا میشوند.
پیش از نشستن و چهار دست و پا رفتن، بسیاری از نوزادان به تدریج توسعه میدهند:
- کنترل خوب سر،
- تکیهگاه مطمئن در حالت دمر،
- چرخش از پشت به شکم و بالعکس،
- گرفتن هدفمند،
- انتقال وزن،
- اولین حرکات چرخشی و تکیهگاهی.
این رشد در هر کودک به همان ترتیب پیش نمیرود.
چرا نباید کودک خود را به زور بنشانید؟
بسیاری از والدین کودک خود را قبل از اینکه بتواند به طور مستقل بنشیند، مینشانند.
برای رشد حرکتی بهتر است که کودک شما خودش نشستن را یاد بگیرد. در این فرآیند، گروههای عضلانی مهم را تقویت کرده و یاد میگیرد تعادل خود را به طور مستقل کنترل کند.
کودکی که میتواند خود را بنشاند، معمولاً میتواند به طور ایمن از این وضعیت خارج شود.
چگونه میتوانید رشد حرکتی را حمایت کنید
نوزادان حرکت را بیشتر از طریق تجربه و آزمایش خود یاد میگیرند.
موارد مفید عبارتند از:
- زمان آزاد روزانه برای حرکت روی سطحی امن،
- قرار دادن منظم نوزاد روی شکم (زمان شکم) وقتی بیدار است،
- قرار دادن اسباببازیها خارج از دسترس مستقیم،
- فضای کافی برای غلتیدن، چرخیدن و خزیدن،
- صرف کمترین زمان ممکن در گهوارهها، صندلیهای نوزاد یا سایر صندلیها خارج از سفرهای خودرو.
هرچه نوزاد بیشتر بتواند خود تجربه کند، بهتر میتواند حرکات جدید را توسعه دهد.
چه چیزی را باید اجتناب کنید؟
حمایت خوبنیت همیشه مفید نیست.
تا حد امکان از موارد زیر خودداری کنید:
- نشاندن نوزاد برای مدت طولانی اگر هنوز خودش نمیتواند،
- استفاده از واکرهای کودک (واکر)،
- هدایت یا اصلاح مداوم حرکات.
نوزادان مهارتهای حرکتی را به بهترین شکل در سرعت خودشان یاد میگیرند.
چه زمانی باید با پزشک کودکان مشورت کنید؟
ارزیابی پزشک کودکان مفید است اگر نوزاد شما:
- در حدود ۶ ماهگی هنوز نمیتواند سر خود را بهطور مطمئن نگه دارد،
- تا حدود ۹ ماهگی هنوز بهسختی میچرخد یا حرکت میکند،
- حرکات بسیار یکطرفه نشان میدهد،
- مهارتهای یادگرفته شده را از دست میدهد،
- در حدود ۱۰ ماهگی هنوز نمیتواند بهطور مستقل بنشیند،
- یا در حدود ۱۲ ماهگی بهطور کلی نمیتواند بهطور مستقل حرکت کند.
حتی اگر بدون توجه به سن احساس میکنید که توسعه حرکتی بهسختی پیشرفت میکند، مشورت با پزشک ارزشمند است.
مقایسهها به ندرت کمک میکنند
بهویژه در سال اول زندگی، کودکان اغلب در توسعه حرکتی خود چندین ماه تفاوت دارند.
نوزادی که دیرتر مینشیند یا میخزد، لزوماً به معنای کندتر بودن توسعه نیست. برخی کودکان ابتدا انرژی بیشتری را در زبان، مهارتهای حرکتی ظریف یا توسعه اجتماعی سرمایهگذاری میکنند.
مهم توسعه کلی است – نه یک نقطه عطف خاص.
این را باید بدانید
بیشتر نوزادان بین ۶ تا ۹ ماهگی بهطور مستقل نشستن را یاد میگیرند و بین ۷ تا ۱۰ ماهگی شروع به خزیدن میکنند. بسیاری ابتدا از روشهای دیگر حرکت استفاده میکنند یا خزیدن کلاسیک را بهطور کامل نادیده میگیرند. حرکت آزاد زیاد، صبر و محیطی امن معمولاً بهتر از تمرینات خاص یا مقایسه با کودکان دیگر از توسعه حرکتی حمایت میکند.
