Το μωρό σου έχει μπούκωμα, αναπνέει δυνατά ή ξυπνάει συνεχώς τη νύχτα επειδή η μύτη είναι βουλωμένη; Πολλοί γονείς, ειδικά στα πρώτα κρυολογήματα, βλέπουν ότι μια φαινομενικά «μικρή» βουλωμένη μύτη μπορεί να αναστατώσει αρκετά την καθημερινότητα.

Αυτό συμβαίνει γιατί τους πρώτους μήνες της ζωής τα μωρά αναπνέουν κυρίως από τη μύτη. Όταν είναι βουλωμένη, δεν δυσκολεύει μόνο ο ύπνος – και το τάισμα ή ο θηλασμός μπορεί να γίνει πιο κουραστικός. Τα καλά νέα: στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για ένα ακίνδυνο κρυολόγημα και τα συμπτώματα βελτιώνονται μέσα σε λίγες μέρες.

Γιατί μια βουλωμένη μύτη είναι τόσο δύσκολη για τα μωρά;

Οι ρινικές διόδοι των μωρών είναι ακόμη πολύ στενές. Ακόμη και ένα μικρό πρήξιμο του βλεννογόνου ή λίγη ρινική βλέννα μπορεί να δυσκολέψει αισθητά την αναπνοή.

Γι’ αυτό το μωρό σου μπορεί:

  • να σταματά πιο συχνά όσο πίνει,
  • να κοιμάται πιο ανήσυχα,
  • να ροχαλίζει ή να αναπνέει δυνατά,
  • να κλαίει πιο εύκολα ή να γκρινιάζει,
  • να χρειάζεται γενικά περισσότερη αγκαλιά.

Ειδικά τη νύχτα τα ενοχλήματα συχνά φαίνονται πιο έντονα, γιατί όταν είναι ξαπλωμένο μαζεύονται περισσότερες εκκρίσεις.

Τι βοηθά σε μια βουλωμένη μύτη;

Στις περισσότερες περιπτώσεις αρκούν απλά μέτρα.

Συχνά βοηθούν:

  • φυσιολογικός ορός ή ισοτονικές ρινικές σταγόνες, για να ρευστοποιηθεί η παχιά βλέννα
  • να υγραίνεις τη μύτη πριν από το τάισμα ή πριν τον ύπνο
  • τακτικά μικρές ποσότητες υγρών ή θηλασμό
  • μια ευχάριστη θερμοκρασία στο δωμάτιο και αρκετός φρέσκος αέρας
  • πολλή ξεκούραση και σωματική επαφή

Πολλά μωρά πίνουν καλύτερα όταν λίγο πριν έχει υγρανθεί η μύτη με φυσιολογικό ορό.

Επιτρέπεται να χρησιμοποιήσω ρινικό αναρροφητήρα;

Ναι. Ένας ρινικός αναρροφητήρας μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσεις απαλά τη βλέννα που έχει ήδη ρευστοποιηθεί – ιδιαίτερα πριν από τον θηλασμό ή πριν τον ύπνο.

Σημαντικό όμως είναι:

  • να κάνεις αναρρόφηση μόνο όταν χρειάζεται,
  • να μην ερεθίζεις άσκοπα τον βλεννογόνο,
  • κατά προτίμηση να χρησιμοποιείς πρώτα φυσιολογικό ορό.

Η πολύ συχνή αναρρόφηση μπορεί να ερεθίσει επιπλέον τον ευαίσθητο ρινικό βλεννογόνο.

Τι βοηθά τη νύχτα;

Πολλοί γονείς θέλουν πάνω απ’ όλα πιο ήρεμες νύχτες.

Τα παρακάτω μέτρα μπορεί να βοηθήσουν:

  • να υγραίνεις τη μύτη πριν τον ύπνο με φυσιολογικό ορό
  • πριν από το τελευταίο γεύμα να αφαιρείς απαλά τις εκκρίσεις
  • να αφήνεις το μωρό να πίνει αρκετά
  • να αερίζεις τακτικά το υπνοδωμάτιο

Από αρωματικά έλαια, μενθόλη ή αιθέρια έλαια καλύτερα να απέχεις στα μωρά. Μπορούν να ερεθίσουν επιπλέον τους αεραγωγούς.

Τι μάλλον δεν βοηθά;

Σε ένα απλό κρυολόγημα συχνά προτείνονται σπιτικές λύσεις, των οποίων το όφελος δεν έχει αποδειχθεί ξεκάθαρα.

Σε αυτές ανήκουν, για παράδειγμα:

  • σακουλάκια με κρεμμύδι δίπλα στο κρεβάτι,
  • έντονα αρωματισμένες επαλείψεις,
  • αιθέρια έλαια,
  • αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι χωρίς σύσταση από παιδίατρο.

Ειδικά στα πολύ μικρά μωρά, τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συνεννόηση με το παιδιατρικό ιατρείο.

Πότε πρέπει να πάτε το μωρό σας στον/στην παιδίατρο;

Μια παιδιατρική εξέταση είναι χρήσιμη, όταν:

  • το μωρό σας είναι μικρότερο από 3 μηνών και έχει πυρετό από 38,0 °C,
  • πίνει αισθητά λιγότερο,
  • η αναπνοή φαίνεται εμφανώς δύσκολη,
  • τα ρουθούνια ανοιγοκλείνουν έντονα στην αναπνοή,
  • υπάρχουν εισολκές ανάμεσα στα πλευρά ή στον λαιμό,
  • το μωρό σας φαίνεται ασυνήθιστα νωθρό,
  • η καταρροή κρατάει περισσότερο από περίπου δέκα ημέρες ή χειροτερεύει明显,
  • προστεθούν πόνος στο αυτί ή υψηλός πυρετός.

Δεν είναι καθοριστική μόνο η βουλωμένη μύτη, αλλά το πόσο καλά συνολικά μπορεί το μωρό σας να αναπνέει και να πίνει.

Πρέπει το μωρό μου να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα;

Όχι απαραίτητα. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος πολλά μωρά κοιμούνται πιο ανήσυχα και ξυπνούν πιο συχνά.

Όσο το μωρό σας:

  • πίνει αρκετά,
  • ανάμεσα στα ξυπνήματα ηρεμεί ξανά,
  • αναπνέει φυσιολογικά,
  • και γενικά αναπτύσσεται καλά,

ο προσωρινά ανήσυχος ύπνος συνήθως δεν είναι λόγος ανησυχίας.

Αυτό να το θυμάστε

Η βουλωμένη μύτη είναι από τα πιο συχνά ενοχλήματα στον πρώτο χρόνο ζωής. Ειδικά τη νύχτα μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο και το τάισμα, γιατί τα μωρά αναπνέουν κυρίως από τη μύτη. Με φυσιολογικό ορό, αρκετά υγρά και λίγη υπομονή, τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε λίγες ημέρες. Αν εμφανιστούν δυσκολία στην αναπνοή, άρνηση να πιει ή προειδοποιητικά σημάδια, το μωρό σας πρέπει να εξεταστεί από παιδίατρο.