Da li tvojoj bebi curi nos, glasno diše ili se često budi noću jer joj je nos začepljen? Mnogi roditelji primijete tokom prvih prehlada da čak i "mali" začepljen nos može značajno poremetiti svakodnevni život.
To je zato što bebe u prvim mjesecima života uglavnom dišu kroz nos. Kada je nos začepljen, ne samo da je spavanje otežano, već i hranjenje ili dojenje može postati napornije. Dobra vijest je da je u većini slučajeva uzrok bezazlena prehlada i simptomi se poboljšavaju unutar nekoliko dana.
Zašto je začepljen nos tako težak za bebe?
Nosni kanali kod beba su još uvijek vrlo uski. Čak i blago oticanje sluznice ili malo nosnog sekreta može značajno otežati disanje.
Zbog toga tvoja beba može:
- češće prekidati hranjenje,
- nemirnije spavati,
- hrkati ili glasno disati,
- brže plakati ili biti razdražljiva,
- trebati više bliskosti.
Posebno noću simptomi mogu biti izraženiji jer se u ležećem položaju nakuplja više sekreta.
Šta pomaže kod začepljenog nosa?
U većini slučajeva dovoljne su jednostavne mjere.
Često pomažu:
- fiziološka otopina ili izotonične kapi za nos za otapanje gustog sekreta
- vlaženje nosa prije hranjenja ili spavanja
- redovno davanje malih količina tekućine ili dojenje
- ugodna temperatura u prostoriji i dovoljno svježeg zraka
- mnogo mira i tjelesnog kontakta
Mnoge bebe bolje piju kada im se nos prethodno navlaži fiziološkom otopinom.
Smijem li koristiti aspirator za nos?
Da. Aspirator za nos može pomoći da se pažljivo ukloni otopljeni sekret – posebno prije dojenja ili spavanja.
Važno je:
- koristiti ga samo po potrebi,
- ne iritirati nepotrebno sluznicu,
- primijeniti fiziološku otopinu prije upotrebe.
Prečesto korištenje može dodatno iritirati osjetljivu nosnu sluznicu.
Šta pomaže noću?
Mnogi roditelji žele mirnije noći.
Sljedeće mjere mogu biti korisne:
- navlažiti nos fiziološkom otopinom prije spavanja
- pažljivo ukloniti sekret prije posljednjeg obroka
- omogućiti bebi dovoljno tekućine
- redovno provjetravati spavaću sobu
Izbjegavaj mirisna ulja, mentol ili eterična ulja kod beba. Oni mogu dodatno iritirati dišne puteve.
Šta ne pomaže?
Kod jednostavne prehlade često se preporučuju kućni lijekovi čija učinkovitost nije jasno dokazana.
To uključuje, na primjer:
- vrećice s lukom pored kreveta,
- jako mirisne masti,
- eterična ulja,
- dekongestivne sprejeve za nos bez preporuke pedijatra.
Posebno kod malih beba lijekove treba koristiti samo nakon savjetovanja s pedijatrom.
Kada treba da odvedeš bebu kod ljekara?
Pregled kod pedijatra je preporučljiv ako:
- tvoja beba ima manje od 3 mjeseca i temperaturu iznad 38,0 °C,
- pije znatno manje,
- disanje izgleda naporno,
- krila nosa se snažno pomiču,
- dolazi do uvlačenja između rebara ili na vratu,
- tvoja beba djeluje neuobičajeno iscrpljeno,
- prehlada traje duže od deset dana ili se znatno pogoršava,
- javljaju se bolovi u uhu ili visoka temperatura.
Nije samo začepljen nos presudan, već koliko dobro tvoja beba može disati i piti.
Da li moja beba mora bolje spavati noću?
Ne nužno. Tokom prehlade, mnoge bebe spavaju nemirnije i češće se bude.
Sve dok tvoja beba:
- dovoljno pije,
- između perioda budnosti ponovo pronalazi mir,
- normalno diše,
- i sveukupno se dobro razvija,
privremeno nemiran san obično nije razlog za zabrinutost.
Ovo trebaš zapamtiti
Začepljen nos je jedna od najčešćih tegoba u prvoj godini života. Posebno noću može otežati spavanje i pijenje, jer bebe uglavnom dišu kroz nos. Uz fiziološku otopinu, dovoljno tekućine i malo strpljenja, simptomi se obično poboljšavaju u roku od nekoliko dana. Ako se pojave problemi s disanjem, odbijanje hrane ili znakovi upozorenja, bebu treba pregledati pedijatar.
