بچے کی نشوونما 10ویں – 13ویں ہفتے میں
تقریباً تین ماہ کی عمر میں آپ کا بچہ اکثر پہلے سے زیادہ چوکنا اور متحرک لگتا ہے۔ وہ سر کو زیادہ مضبوطی سے سنبھالنے لگتا ہے، چیزوں کو آنکھوں سے فالو کرتا ہے اور اپنے ہاتھوں کو جان بوجھ کر دریافت کرنا شروع کرتا ہے۔ بہت سے والدین کو اب محسوس ہوتا ہے کہ ان کا بچہ “زیادہ ساتھ دینے لگا ہے” — اسی کے ساتھ نیند اور روزمرہ کا معمول کچھ وقت کے لیے دوبارہ قدرے بے ترتیب بھی ہو سکتا ہے۔
سب سے اہم بات جو پہلے ہی آپ کو سکون دے: ہر بچہ اپنی رفتار سے نشوونما کرتا ہے۔ کچھ بچے پہلے ہی کہنیوں/بازوؤں کے سہارے مضبوطی سے ٹک جاتے ہیں، جبکہ کچھ پہلے اپنے ہاتھوں کو دیکھنا پسند کرتے ہیں یا آوازوں پر خاص طور پر دھیان دیتے ہیں۔ اصل بات یہ نہیں کہ یہ کب ہوتا ہے، بلکہ یہ کہ نشوونما آہستہ آہستہ قدم بہ قدم آگے بڑھتی رہے۔
آپ اب کیا دیکھ سکتی/سکتے ہیں
ممکن ہے آپ کو محسوس ہو کہ آپ کا بچہ:
- پیٹ کے بل لیٹ کر سر کافی زیادہ دیر تک اٹھا سکتا ہے
- کہنیوں/بازوؤں کے سہارے ٹکتا ہے
- اپنے ہاتھ دلچسپی سے دیکھتا ہے یا منہ تک لے جاتا ہے
- حرکتوں اور چہروں کو آنکھوں سے روانی کے ساتھ فالو کرتا ہے
- زیادہ بار مسکراتا ہے یا پہلی آوازوں کے ساتھ “جواب” دیتا ہے
- زیادہ دیر تک جاگتا رہتا ہے اور اپنے ماحول میں زیادہ دلچسپی لیتا ہے
اس دوران بہت سے بچے اپنے جسم کو دریافت کرنا شروع کرتے ہیں۔ ہاتھ اچانک بہت دلچسپ لگنے لگتے ہیں اور صرف پکڑنے کے لیے نہیں بلکہ چیزیں جانچنے/محسوس کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتے ہیں۔
ابھی کیا نشوونما ہو رہی ہے
اب آپ کے بچے کی حرکتیں زیادہ ہم آہنگ ہونے لگتی ہیں۔ بازو، ٹانگیں اور سر مل کر بہتر طریقے سے کام کرتے ہیں، اور پہلے ہفتوں کے خودکار/رفلیکسی انداز کی حرکتوں کی جگہ آہستہ آہستہ پہلی واضح اور مقصد والی حرکتیں لینے لگتی ہیں۔
احساس اور سمجھ بھی آگے بڑھتی ہے۔ آپ کا بچہ مانوس چہرے پہچانتا ہے، آپ کی آواز پر حساسیت سے ردِعمل دیتا ہے اور روزمرہ کے بار بار ہونے والے معمولات کو محسوس کرنا شروع کرتا ہے۔ اس سے بہت سی چیزیں زیادہ مانوس لگتی ہیں — لیکن ساتھ ہی نئے تجربات کبھی کبھی جلدی تھکا/اوورلوڈ بھی کر سکتے ہیں۔
آپ کے بچے کو اب کیا چاہیے
اس مرحلے میں آپ کے بچے کو خاص طور پر دریافت کرنے کے لیے وقت سے فائدہ ہوتا ہے۔
مددگار چیزیں:
- جاگنے کے وقت باقاعدہ پیٹ کے بل لٹانا (Tummy Time)
- زیادہ آنکھوں کا رابطہ اور ساتھ بات کرنا
- سونے، کھیلنے اور دودھ پلانے کے درمیان پُرسکون تبدیلیاں
- محفوظ سطح پر کافی حرکت کی آزادی
- جب بچہ تھکا ہوا یا زیادہ اُکسا/اووراسٹیمولیٹ لگے تو قربت اور جسمانی لمس
آپ کو کوئی خاص ورزشیں کرنے کی ضرورت نہیں۔ آزادانہ حرکت اور ساتھ گزارا ہوا وقت اکثر نشوونما کے لیے سب سے بہتر ہوتا ہے۔
موٹر اسکلز، زبان اور حواس
زندگی کے دوسرے اور تیسرے مہینے کے درمیان کئی صلاحیتیں ایک ساتھ نشوونما پاتی ہیں۔
اکثر آپ دیکھ سکتی/سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ:
سر کو بڑھتی ہوئی مضبوطی کے ساتھ سنبھالتا ہے
پیٹ کے بل لیٹ کر کہنیوں/بازوؤں کے سہارے ٹکتا ہے
حرکتوں کو آنکھوں سے روانی کے ساتھ فالو کرتا ہے
ہاتھوں کو جسم کے بیچ کی طرف لاتا ہے
پہلی مقصد والی پکڑنے کی حرکتوں کی تیاری کرتا ہے
مزید سے مزید مختلف آوازیں نکالتا اور آزمانا شروع کرتا ہے
تمہاری مسکراہٹ یا آواز پر آوازیں نکال کر یا چہرے کے تاثرات سے ردِعمل دکھاتا ہے
یہ نشوونما بعد میں پکڑنے، پلٹنے اور بیٹھنے کے لیے ایک اہم بنیاد بناتی ہے۔
غذائیت اور نیند
ماں کا دودھ یا شیر خوار بچوں کا فارمولا دودھ بدستور واحد غذا رہتا ہے۔
بہت سے بچے اب کچھ زیادہ باقاعدگی سے دودھ پیتے ہیں، جبکہ کچھ بچے اب بھی زیادہ بار چھاتی یا بوتل چاہتے ہیں — کبھی کبھی دل بہلانے کے لیے بھی۔ دونوں باتیں معمول کے مطابق ہو سکتی ہیں۔
کچھ والدین یہ بھی محسوس کرتے ہیں کہ بچے کے منہ سے زیادہ رال بہتی ہے یا وہ اپنے ہاتھ زیادہ بار منہ میں لے کر چباتا ہے۔ یہ اکثر معمول کی نشوونما کا حصہ ہوتا ہے اور اس کا لازمی مطلب نہیں کہ ابھی دانت نکلنے والا ہے یا ٹھوس غذا (Beikost) شروع کرنا ضروری ہے۔
آپ اپنے بچے کی کیسے مدد کر سکتے ہیں
اپنے بچے کو زیادہ سے زیادہ وقت دیں کہ وہ آزادانہ طور پر حرکت کرے اور اپنے اردگرد کی دنیا کو دریافت کرے۔
روزمرہ کی باتیں اس سے کریں، ساتھ مل کر گائیں، یا چیزوں اور حرکات کو مل کر دیکھیں۔ سادہ کھیل بھی سمجھ (ادراک)، زبان اور تعلق (bonding) کو بڑھاتے ہیں۔
جب آپ کا بچہ تھکا ہوا یا بے چین ہونے لگے تو اکثر پُرسکون انداز میں تبدیلی، گود میں اٹھانا اور کم محرک والا ماحول مدد دیتا ہے۔
اہم مراحل
- پیٹ کے بل لیٹنے کی حالت میں بڑھتے ہوئے بازوؤں/کہنیوں پر وزن دیتا ہے (2.–4. مہینہ)
- سر کو زیادہ محفوظ طریقے سے تھامتا ہے (2.–4. مہینہ)
- ہاتھوں کو جان بوجھ کر جسم کے درمیان یا منہ تک لے جاتا ہے (2.–4. مہینہ)
- آنکھوں سے لوگوں یا چیزوں کو ہمواری سے فالو کرتا ہے (2.–4. مہینہ)
- پکارنے پر مسکرا کر، آوازیں نکال کر یا چہرے کے تاثرات سے ردِعمل دیتا ہے (2.–4. مہینہ)
- مختلف قسم کی آوازیں مزید زیادہ آزمانا شروع کرتا ہے (2.–4. مہینہ)
مختصر خلاصہ
تقریباً تین ماہ کی عمر میں آپ کا بچہ اپنے جسم پر زیادہ کنٹرول حاصل کرنے لگتا ہے۔ وہ سر کو زیادہ محفوظ طریقے سے سنبھالتا ہے، اپنے ہاتھوں کو دریافت کرتا ہے، حرکات کو دھیان سے دیکھتا ہے اور اپنے اردگرد کے ماحول سے زیادہ فعال انداز میں بات چیت کرنا شروع کرتا ہے۔ ساتھ ہی، زیادہ دیر جاگنے کے اوقات اور بہت سے نئے تجربات روزمرہ زندگی کو عارضی طور پر کچھ زیادہ بے ترتیب بنا سکتے ہیں۔
