آپ کا بچہ آپ سے چمٹ جاتا ہے، کپڑے پہناتے ہی رونا شروع کر دیتا ہے یا کسی بھی صورت میں Kita نہیں جانا چاہتا؟ بہت سے والدین کے لیے یہ حالات بہت پریشان کن ہوتے ہیں۔ پھر فوراً دل میں شک آ جاتا ہے: کیا میرا بچہ ابھی Kita کے لیے تیار نہیں؟ کیا میں کچھ غلط کر رہا/رہی ہوں؟ یا اس کے پیچھے کوئی اور وجہ ہے؟
الوداع کہتے وقت آنسو آنا، خاص طور پر Kita کے پہلے چند مہینوں میں اور تبدیلیوں کے بعد، بالکل معمول کی بات ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہوتا کہ آپ کا بچہ Kita میں خود کو لازماً برا محسوس کر رہا ہے۔ اہم یہ ہے کہ الوداع کے بعد اس کا رویہ کیسے رہتا ہے اور مجموعی طور پر وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔
کچھ بچوں کے لیے جدا ہونا اتنا مشکل کیوں ہوتا ہے؟
پہلے اور چوتھے سال کی عمر کے درمیان بچے کی اپنے اہم نگہداشت کرنے والوں (قریبی بڑوں) کے ساتھ وابستگی خاص طور پر مضبوط ہوتی ہے۔ ساتھ ہی بچے آہستہ آہستہ یہ سیکھتے ہیں کہ ماما یا پاپا قابلِ اعتماد طریقے سے واپس آتے ہیں۔
اس کے علاوہ بہت سی نئی چیزیں بھی ہوتی ہیں:
- نئے نگہداشت کرنے والے افراد
- بہت سے دوسرے بچے
- نا مانوس آوازیں
- نئے اصول اور معمولات
- کم انفرادی توجہ
یہ سب کچھ بنیادی طور پر تجسس رکھنے والے بچوں کے لیے بھی تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔
اکثر کیا چیزیں پھر بھی معمول میں شمار ہوتی ہیں؟
بہت سے بچے کچھ وقت کے لیے یہ دکھاتے ہیں:
- الوداع کے وقت رونا
- ماما یا پاپا سے چمٹ جانا
- دوبارہ گھر ساتھ جانے کی خواہش
- صبح کپڑے پہننے پر احتجاج
- Kita کے بعد زیادہ قربت کی ضرورت
- زیادہ تھکن یا جلد چڑچڑا ہو جانا
اکثر بچے الوداع کے چند منٹ بعد ہی پرسکون ہو جاتے ہیں اور پھر Kita میں اچھا دن گزارتے ہیں۔
آپ کیسے پہچانیں کہ یہ زیادہ تر جدائی کا دباؤ ہے؟
عام جدائی کے دباؤ کی نشانیاں اکثر یہ ہوتی ہیں:
- آپ کا بچہ زیادہ تر صرف الوداع کے وقت روتا ہے
- وہ کسی مانوس Erzieherin یا Erzieher سے جلد پرسکون ہو جاتا ہے
- کچھ دیر بعد وہ دوسرے بچوں کے ساتھ کھیلنے لگتا ہے
- گھر آ کر وہ Kita کے اچھے تجربات بھی بتاتا یا دکھاتا ہے
- چند ہفتوں بعد صورتحال بہتر ہو جاتی ہے یا صرف کچھ ادوار میں ہوتی ہے
خاص طور پر چھٹیوں، بیماری یا دوسری تبدیلیوں کے بعد جدائی کا دباؤ عارضی طور پر دوبارہ زیادہ ہو سکتا ہے۔
کب اس کے پیچھے حد سے زیادہ دباؤ/اوورلوڈ ہو سکتا ہے؟
کبھی کبھی یہ رویہ اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ آپ کے بچے کو مجموعی طور پر موجودہ صورتحال کے ساتھ مشکل ہو رہی ہے۔
ممکنہ اشارے یہ ہیں:
- Kita میں طویل عرصے تک مسلسل رونا
- واضح طور پر الگ تھلگ ہو جانا یا کھیل میں بہت کم دلچسپی
- Bring-Situation کے علاوہ بھی شدید خوف
- لمبے وقت تک نیند کے مسائل یا ڈراؤنے خواب
- بار بار پیٹ درد یا کوئی اور شکایت جس کی کوئی واضح وجہ نہ ہو
- کھانے یا رویّے میں واضح تبدیلیاں
- کئی ہفتوں تک آہستہ آہستہ بھی بہتری نہ آنا
ایسی صورت میں Kita کے ساتھ مل کر بات کرنا مفید ہوتا ہے، اور ضرورت پڑنے پر Kinderarztpraxis سے بھی مشورہ کرنا چاہیے۔
الوداع کے وقت آپ کے بچے کو کیا مدد دیتا ہے؟
بہت سے بچوں کو ایک واضح اور قابلِ بھروسا معمول سے فائدہ ہوتا ہے۔
مثلاً یہ چیزیں مددگار ہو سکتی ہیں:
- ہر صبح کو ممکن حد تک ایک جیسا رکھیں
- الوداع کو مختصر اور صاف رکھیں
- بار بار الوداع کو ٹالتے نہ رہیں
- اعتماد کے ساتھ بتائیں کہ آپ کب واپس آئیں گے
- Kita کے دیکھ بھال کرنے والے افراد پر اپنا اعتماد دکھائیں
- Kita کے بعد جان بوجھ کر قربت اور ساتھ کے لیے وقت رکھیں
ایک مختصر الوداع بہت سے بچوں کے لیے کئی بار کوشش کرنے سے زیادہ آسان ہوتا ہے۔
آپ کو کس چیز سے بہتر ہے کہ پرہیز کریں؟
چاہے نیت اچھی ہو، کچھ ردِعمل الوداع کو مشکل بنا دیتے ہیں۔
مثلاً:
- چپکے سے بغیر الوداع کہے چلے جانا
- بار بار واپس آ جانا
- Kita جانے کے بارے میں لمبی بحثیں کرنا
- دھمکیاں دینا یا احساسِ جرم دلانا
- ایسے وعدے کرنا جو بعد میں پورے نہ ہو سکیں
بچوں کو سب سے زیادہ تحفظ اس سے ملتا ہے کہ چیزیں پہلے سے اندازہ لگائی جا سکیں۔
آپ کو کب مدد لینی چاہیے؟
اگر آپ کا بچہ:
- کئی ہفتوں تک تقریباً کوئی بہتری نہ دکھائے
- مسلسل بہت زیادہ دباؤ میں نظر آئے
- باقاعدگی سے جسمانی تکالیف ہونے لگیں
- بہت زیادہ خوف دکھائے جو روزمرہ زندگی پر حاوی ہو جائے
- مجموعی طور پر واضح طور پر بدل جائے
- اچانک وہ صلاحیتیں کھو دے جو وہ پہلے اعتماد سے کر لیتا تھا
تو Kita یا اپنی Kinderarztpraxis سے بات کریں۔
اکثر صورتحال پر مل کر ایک نظر ڈال لینا ہی مناسب حل تلاش کرنے میں مدد دے دیتا ہے۔
ہر الوداع آسان ہوتا جاتا ہے
الگ ہونے کا دباؤ (Trennungsstress) بہت سے بچوں کے لیے Eingewöhnung کا حصہ ہوتا ہے اور بعد میں بھی کبھی کبھار دوبارہ ہو سکتا ہے۔ اس لیے صرف الوداع کے وقت رونا عموماً فکر کی بات نہیں ہوتا۔ اصل بات یہ ہے کہ الوداع کے بعد آپ کا بچہ کیسے سنبھلتا ہے، کیا وہ Kita میں آہستہ آہستہ زیادہ محفوظ محسوس کرنے لگتا ہے، اور کیا وہ مجموعی طور پر متجسس، سرگرم اور متوازن رہتا ہے۔ صبر، قابلِ بھروسا رسومات اور والدین اور Kita کے درمیان اچھی تعاون کے ساتھ زیادہ تر بچے قدم بہ قدم زیادہ محفوظ محسوس کرنے لگتے ہیں۔
