У вашого малюка нежить, він дихає голосно або постійно прокидається вночі через закладений ніс? Багато батьків помічають, що навіть "невелика" закладеність носа може значно ускладнити повсякденне життя, особливо під час перших застуд.

Це пов'язано з тим, що в перші місяці життя малюки переважно дихають через ніс. Якщо він закладений, це ускладнює не лише сон, але й годування грудьми чи з пляшечки. Добра новина: у більшості випадків це викликано нешкідливою застудою, і симптоми зникають за кілька днів.

Чому закладений ніс так обтяжує малюків?

Носові проходи у малюків ще дуже вузькі. Навіть невелике набрякання слизової оболонки або трохи носового секрету можуть значно ускладнити дихання.

Через це ваш малюк може:

  • частіше переривати годування,
  • неспокійно спати,
  • хропіти або голосно дихати,
  • швидше плакати або вередувати,
  • потребувати більше уваги та близькості.

Особливо вночі симптоми можуть здаватися сильнішими, оскільки в положенні лежачи накопичується більше секрету.

Що допомагає при закладеному носі?

У більшості випадків достатньо простих заходів.

Корисними можуть бути:

  • фізіологічний розчин або ізотонічні краплі для носа, щоб розрідити густий секрет
  • зволоження носа перед годуванням або сном
  • регулярне пиття або годування грудьми невеликими порціями
  • комфортна температура в кімнаті та достатня кількість свіжого повітря
  • багато спокою та тілесного контакту

Багато малюків краще п'ють, якщо перед цим зволожити ніс фізіологічним розчином.

Чи можна використовувати назальний аспіратор?

Так. Назальний аспіратор може допомогти обережно видалити розріджений секрет – особливо перед годуванням або сном.

Важливо:

  • використовувати лише за потреби,
  • не подразнювати слизову оболонку зайвий раз,
  • попередньо застосовувати фізіологічний розчин.

Занадто часте використання аспіратора може додатково подразнити чутливу слизову оболонку носа.

Що допомагає вночі?

Багато батьків прагнуть спокійніших ночей.

Наступні заходи можуть бути корисними:

  • зволожити ніс фізіологічним розчином перед сном
  • обережно видалити секрет перед останнім годуванням
  • дати малюкові достатньо пити
  • регулярно провітрювати спальню

Уникайте використання ароматичних олій, ментолу або ефірних олій для малюків. Вони можуть додатково подразнити дихальні шляхи.

Що не дуже допомагає?

При простій застуді часто рекомендують домашні засоби, ефективність яких не є однозначно доведеною.

До них належать, наприклад:

  • мішечки з цибулею біля ліжка,
  • сильно ароматизовані мазі,
  • ефірні олії,
  • судинозвужувальні спреї для носа без рекомендації педіатра.

Особливо для маленьких дітей ліки слід застосовувати лише після консультації з педіатром.

Коли слід показати дитину лікарю?

Педіатричний огляд доцільний, якщо:

  • вашій дитині менше 3 місяців і температура вище 38,0 °C,
  • вона значно гірше п'є,
  • дихання виглядає напруженим,
  • крила носа сильно працюють,
  • з'являються втягнення між ребрами або на шиї,
  • ваша дитина виглядає незвично млявою,
  • нежить триває більше десяти днів або значно погіршується,
  • додаються болі у вухах або висока температура.

Не лише закладений ніс є вирішальним, а те, наскільки добре ваша дитина загалом дихає і п'є.

Чи повинна моя дитина краще спати вночі?

Не обов'язково. Під час застуди багато дітей сплять неспокійніше і частіше прокидаються.

Поки ваша дитина:

  • достатньо п'є,
  • між періодами неспання знову заспокоюється,
  • нормально дихає,
  • і загалом добре розвивається,

тимчасовий неспокійний сон зазвичай не є приводом для занепокоєння.

Це варто запам'ятати

Закладений ніс є однією з найпоширеніших скарг у першому році життя. Особливо вночі це може ускладнювати сон і годування, оскільки діти переважно дихають через ніс. З фізіологічним розчином, достатньою кількістю рідини та трохи терпіння симптоми зазвичай покращуються протягом кількох днів. Якщо з'являються проблеми з диханням, відмова від пиття або попереджувальні знаки, дитину слід показати педіатру.