Një ditë e ngrohtë vere, një shëtitje në parkun e lojërave ose një pasdite në liqen – dhe papritmas fëmija juaj duket i lodhur në mënyrë të pazakontë, ankohet për dhimbje koke ose dëshiron vetëm të mbahet në krah. Shumë prindër pyesin veten: A është thjesht nxehtësia apo ka të bëjë me një goditje nga dielli ose mbinxehje?

Në shumicën e rasteve, shqetësimet e shkaktuara nga nxehtësia mund të dallohen herët dhe të trajtohen mirë. Është e rëndësishme të merren seriozisht shenjat paralajmëruese dhe ta largoni fëmijën tuaj nga dielli në kohë.

Pse fëmijët reagojnë më ndjeshëm ndaj nxehtësisë?

Bebet dhe fëmijët e vegjël nuk mund ta rregullojnë temperaturën e trupit të tyre aq mirë sa të rriturit.

Gjithashtu:

  • djersiten më pak efektivisht,
  • humbasin lëngje më shpejt,
  • shpesh nuk mund ta shprehin vetë etjen,
  • dhe varen nga të rriturit për t'i mbrojtur nga dielli dhe nxehtësia.

Prandaj, ata mund të mbinxehin shumë më shpejt.

Cili është ndryshimi midis mbinxehjes dhe goditjes nga dielli?

Të dyja shqetësimet shkaktohen nga nxehtësia, por kanë shkaqe të ndryshme.

Mbinxehja

Mbinxehja ndodh kur trupi bëhet shumë i ngrohtë – për shembull nga temperaturat e larta të jashtme, veshjet e ngrohta ose mungesa e lëngjeve.

Goditja nga dielli

Goditja nga dielli ndodh kryesisht nga rrezatimi intensiv i diellit në kokë dhe qafë. Kjo shkakton irritim të cipave të trurit, edhe pse temperatura e trupit nuk duhet të jetë domosdoshmërisht shumë e lartë.

Të dyja mund të ndodhin njëkohësisht.

Cilat simptoma mund të shfaqen?

Në varësi të shkakut dhe ashpërsisë, fëmijët shfaqin shqetësime të ndryshme.

Shenjat e mundshme janë:

  • fytyrë e skuqur, e nxehtë,
  • lëkurë e ngrohtë ose e nxehtë,
  • lodhje e madhe,
  • dhimbje koke,
  • të përziera ose të vjella,
  • marramendje,
  • irritueshmëri,
  • shqetësim i pazakontë,
  • mungesë dëshire për të pirë.

Tek bebet mund të vërehen gjithashtu:

  • të qara të mprehta,
  • mungesë reagimi,
  • performancë e dobët në pirje,
  • përgjumje e pazakontë.

Çfarë duhet të bëni menjëherë?

Nëse dyshoni se fëmija juaj është mbinxehur ose mund të ketë goditje nga dielli:

  • largojeni menjëherë nga dielli,
  • gjeni një vend të freskët ose me hije,
  • hiqni rrobat e tepërta,
  • ofroni rregullisht sasi të vogla për të pirë,
  • freskoni trupin me kujdes me peshqirë të ngrohtë dhe të lagur,
  • lini fëmijën të pushojë.

Uji shumë i ftohtë ose kompresat shumë të ftohta nuk janë të përshtatshme, pasi mund të ngarkojnë trupin më tej.

Kur duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore?

Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore ose telefononi shërbimin e urgjencës (112) nëse fëmija juaj:

  • është vështirë të zgjohet,

  • humb vetëdijen,

  • vjell përsëritshëm,

  • zhvillon konvulsione,

  • ka dhimbje të forta në qafë,

  • ka probleme me frymëmarrjen,

  • zhvillon ethe shumë të larta,

  • ose nëse gjendja përkeqësohet shpejt.

Këto simptoma mund të tregojnë për një sëmundje të rëndë nga nxehtësia dhe duhet të trajtohen menjëherë.

Kur duhet të kontaktoni pediatrin?

Një kontroll pediatrik është i dobishëm nëse:

  • dhimbjet e kokës ose të përzierat zgjasin më shumë,
  • fëmija juaj duket i lodhur në mënyrë të pazakontë,
  • ai/ajo nuk dëshiron të pijë shumë,
  • shfaqet ethe,
  • nuk jeni të sigurt nëse simptomat janë me të vërtetë të shkaktuara nga nxehtësia.

Veçanërisht për foshnjat, duhet bërë një vlerësim i shpejtë mjekësor nëse ato duken të pazakonta pas një qëndrimi në diell.

Si të parandaloni nxehtësinë

Fëmijët nuk duhet të heqin dorë nga lëvizja ose loja gjatë verës. Me disa masa të thjeshta, rreziku mund të ulet ndjeshëm.

Të dobishme janë:

  • shmangia e diellit të mesditës sa më shumë të jetë e mundur,
  • pirja e mjaftueshme e lëngjeve,
  • zgjedhja e veshjeve të lehta dhe të ajrosura,
  • mbajtja e një kapeleje me mbrojtje për qafën,
  • kërkimi i rregullt i hijes,
  • foshnjat të mos ekspozohen kurrë në diell të drejtpërdrejtë,
  • fëmijët të mos lihen kurrë vetëm në një makinë të parkuar – as për disa minuta.

Veçanërisht automjetet e mbyllura mund të nxehen në mënyrë të rrezikshme për jetën brenda një kohe të shkurtër.

Çfarë duhet të dini

Fëmijët reagojnë shumë më ndjeshëm ndaj nxehtësisë sesa të rriturit. Lodhja, dhimbjet e kokës ose të përzierat pas një qëndrimi në diell duhet të merren seriozisht. Zakonisht, simptomat përmirësohen shpejt nëse fëmija juaj freskohet, pi mjaftueshëm dhe mund të pushojë. Nëse shfaqen shenja paralajmëruese si çrregullime të vetëdijes, të vjella të përsëritura ose konvulsione, fëmija juaj ka nevojë për ndihmë mjekësore menjëherë.