J2 Kontrolla zhvillohet midis 16 dhe 17 vjeç. Është një kontroll shtesë parandalues që mbulohet nga shumë sigurime shëndetësore dhe ndihmon të rinjtë në kalimin drejt jetës së rritur.
Në qendër të vëmendjes janë shëndeti fizik, mirëqenia mendore dhe tema që bëhen të rëndësishme në këtë fazë të jetës – nga seksualiteti te shëndeti mendor deri te arsimi dhe e ardhmja. Biseda me mjekun mund të zhvillohet konfidencialisht dhe pa prindër, nëse dëshirohet.
J2 në një vështrim
Koha: 16 deri 17 vjeç Vendi: Klinika e pediatrit, mjekut të rinisë ose mjekut të familjes Fokuset: Shëndeti, stili i jetës, mirëqenia mendore, seksualiteti dhe e ardhmja
Nëse sigurimi yt shëndetësor mbulon shpenzimet, mund të pyesësh në klinikën tënde ose direkt në sigurimin tënd shëndetësor.
Çfarë kontrollohet në J2?
Mjeku vlerëson ndër të tjera:
- Gjatësinë, peshën dhe tensionin e gjakut
- Zhvillimin fizik dhe qëndrimin
- Lëkurën dhe shëndetin e përgjithshëm
- Mirëqenien mendore
- Ushqimin, aktivitetin fizik dhe gjumin
- Alkoolin, nikotinën dhe substancat e tjera të varësisë
- Përdorimin e mediave
- Statusin e vaksinimit
Gjithashtu ka kohë për pyetje personale dhe këshillim individual.
Shëndeti, Psikika dhe Jeta e Përditshme
Vitet e fundit të shkollës ose fillimi i arsimit dhe punës mund të jenë stresuese.
Në J2 mund të diskutohen tema si:
- Stresi dhe presioni i performancës
- Ankthi ose gjendja depresive
- Problemet me gjumin
- Vetëvlerësimi
- Miqësitë dhe marrëdhëniet
- Planet për të ardhmen
Mjeku është i detyruar të ruajë konfidencialitetin. Bisedat personale trajtohen me konfidencialitet.
Seksualiteti dhe Kontracepsioni
J2 ofron një mjedis të sigurt për pyetje rreth:
- Seksualitetit
- Kontracepsionit
- Infeksioneve seksualisht të transmetueshme
- Imazhit të trupit
- Orientimit dhe identitetit seksual
Nuk ka pyetje “të pakëndshme” – gjithçka mund të diskutohet hapur.
Jeto Shëndetshëm
Gjithashtu, tema si ushqimi, aktiviteti fizik dhe mediat janë pjesë e J2.
Mund të diskutohet së bashku:
- Aktiviteti i mjaftueshëm fizik në përditshmëri,
- Ushqimi i shëndetshëm,
- Gjumi,
- Përdorimi i alkoolit, nikotinës ose kanabisit,
- Koha para ekranit dhe rrjetet sociale.
Qëllimi është një këshillim shëndetësor realist dhe i përshtatshëm për përditshmërinë – pa moralizim.
Vaksinimet
Në J2 kontrollohet kartela e vaksinimit.
Kontrollohet ndër të tjera nëse:
- Vaksinimi HPV është përfunduar,
- Vaksinimet e nevojshme përforcuese janë kryer,
- Vaksinimet e munguar duhet të plotësohen.
Çfarë duhet të marrësh me vete për J2?
Të dobishme janë:
- Kartela e shëndetit
- Kartela e vaksinimit
- Letrat ose raportet mjekësore relevante, nëse ka
- Pyetje ose tema për të cilat dëshiron të flasësh
Pyetje tipike për J2
Gjatë J2 mund të sqarohen këto pyetje:
- A po zhvillohem fizikisht sipas moshës?
- Si mund të përballoj më mirë stresin?
- Cila metodë kontraceptive është e përshtatshme për mua?
- Cilat vaksina më mungojnë ende?
- Si mund të zhvilloj zakone të shëndetshme?
- Çfarë duhet të kem parasysh për shëndetin para fillimit të një trajnimi ose studimi?
J2 forcon fillimin e jetës së të rriturit
J2 ndihmon të rinjtë të marrin përgjegjësi për shëndetin e tyre. Ajo ofron një mjedis të sigurt për të diskutuar hapur pyetje rreth trupit, psikologjisë, seksualitetit dhe të ardhmes – dhe mbështet një fillim të mirëinformuar në jetën e të rriturit.
