Ваш малыш сопит, громко дышит или часто просыпается ночью из-за заложенного носа? Многие родители замечают, что даже "незначительная" заложенность носа может сильно нарушить повседневную жизнь, особенно во время первых простуд.

Это связано с тем, что в первые месяцы жизни малыши в основном дышат через нос. Если он заложен, становится трудно не только спать, но и пить или кормиться грудью. Хорошая новость: в большинстве случаев это безобидная простуда, и симптомы проходят через несколько дней.

Почему заложенный нос так беспокоит малышей?

Носовые ходы у малышей еще очень узкие. Даже небольшое воспаление слизистой или немного носового секрета могут значительно затруднить дыхание.

Поэтому ваш малыш может:

  • чаще прерываться во время кормления,
  • беспокойно спать,
  • храпеть или громко дышать,
  • быстрее плакать или капризничать,
  • нуждаться в большем количестве внимания.

Особенно ночью симптомы могут казаться сильнее, так как в лежачем положении скапливается больше секрета.

Что помогает при заложенном носе?

В большинстве случаев достаточно простых мер.

Часто помогают:

  • солевой раствор или изотонические капли для носа, чтобы разжижить густой секрет,
  • увлажнение носа перед кормлением или сном,
  • регулярное питье или кормление небольшими порциями,
  • комфортная температура в комнате и достаточное количество свежего воздуха,
  • много покоя и телесного контакта.

Многие малыши лучше пьют, если нос предварительно увлажнен солевым раствором.

Можно ли использовать аспиратор для носа?

Да. Аспиратор для носа может помочь аккуратно удалить разжиженный секрет, особенно перед кормлением или сном.

Важно:

  • использовать только при необходимости,
  • не раздражать слизистую без надобности,
  • по возможности применять солевой раствор до использования аспиратора.

Частое использование аспиратора может дополнительно раздражать чувствительную слизистую носа.

Что помогает ночью?

Многие родители хотят, чтобы ночи были более спокойными.

Следующие меры могут быть полезны:

  • увлажнение носа солевым раствором перед сном,
  • аккуратное удаление секрета перед последним кормлением,
  • дать малышу достаточно попить,
  • регулярное проветривание спальни.

Избегайте использования ароматических масел, ментола или эфирных масел для малышей. Они могут дополнительно раздражать дыхательные пути.

Что скорее не поможет?

При простой простуде часто рекомендуют домашние средства, эффективность которых не доказана.

К ним относятся, например:

  • мешочки с луком у кровати,
  • сильно ароматизированные мази,
  • эфирные масла,
  • сосудосуживающие спреи для носа без рекомендации педиатра.

Особенно у маленьких детей лекарства следует применять только после консультации с педиатром.

Когда следует показать вашего ребенка врачу?

Педиатрическое обследование необходимо, если:

  • вашему ребенку меньше 3 месяцев и температура выше 38,0 °C,
  • он заметно хуже пьет,
  • дыхание кажется затрудненным,
  • крылья носа активно работают,
  • появляются втяжения между ребрами или на шее,
  • ваш ребенок выглядит необычно вялым,
  • насморк длится более десяти дней или заметно ухудшается,
  • появляются ушные боли или высокая температура.

Важно не только наличие заложенного носа, но и то, насколько хорошо ваш ребенок в целом дышит и пьет.

Должен ли мой ребенок лучше спать ночью?

Не обязательно. Во время простуды многие дети спят беспокойнее и чаще просыпаются.

Пока ваш ребенок:

  • достаточно пьет,
  • находит покой между периодами бодрствования,
  • нормально дышит,
  • и в целом хорошо развивается,

временное беспокойство во сне обычно не вызывает беспокойства.

Что следует запомнить

Заложенный нос — одна из самых частых жалоб в первый год жизни. Особенно ночью это может затруднять сон и кормление, так как дети в основном дышат через нос. С помощью солевого раствора, достаточного количества жидкости и немного терпения симптомы обычно улучшаются в течение нескольких дней. Если возникают проблемы с дыханием, отказ от питья или тревожные признаки, вашего ребенка следует показать педиатру.