Ваш ребенок вдруг почти не хочет пить воду, чай или молоко? Бутылочка остается почти полной, и каждое напоминание о питье заканчивается "нет"? Это может обеспокоить многих родителей, особенно при лихорадке, жаре или желудочно-кишечной инфекции.

Дети не пьют одинаково каждый день. В некоторые дни жажда меньше, чем в другие. Поэтому важно не столько количество выпитого за один прием, сколько то, получает ли ваш ребенок в целом достаточно жидкости и не проявляет ли признаков обезвоживания.

Почему дети иногда внезапно пьют меньше?

Временное снижение потребления жидкости может иметь множество причин.

Частые причины:

  • Лихорадка или инфекции
  • Боль в горле или затрудненное глотание
  • Рвота или диарея
  • Прорезывание зубов
  • Сильная жара
  • Отвлечение во время игры
  • Изменения в повседневной жизни

Особенно у маленьких детей потеря жидкости может проявляться быстрее, чем у взрослых.

Как узнать, что ваш ребенок пьет достаточно?

Не всегда можно точно измерить количество выпитого. Часто помогают простые наблюдения в повседневной жизни.

Хорошо обеспеченный жидкостью ребенок:

  • регулярно мочит подгузники или ходит в туалет как обычно
  • выглядит бодрым и отзывчивым
  • имеет влажные губы и влажный рот
  • играет или занимается чем-то, как обычно
  • не проявляет заметной усталости

Признаки обезвоживания

Чем меньше жидкости в организме, тем заметнее становятся симптомы.

Обратите особое внимание на следующие предупреждающие знаки:

  • значительно меньше мокрых подгузников или редкое мочеиспускание
  • сухие губы или сухой рот
  • запавшие глаза
  • мало или нет слез при плаче
  • необычная усталость или вялость
  • раздражительность или апатия
  • холодные руки или ноги
  • запавший родничок у младенцев

Чем больше этих признаков проявляется одновременно, тем важнее медицинская оценка.

Что поможет дома?

Если ваш ребенок в целом может пить и не проявляет предупреждающих знаков, часто помогают небольшие меры.

Например:

  • предлагать регулярно небольшие порции вместо больших
  • пробовать разные напитки, подходящие для возраста
  • включать перерывы на питье в повседневную жизнь
  • держать напитки под рукой во время игры
  • предлагать слегка охлажденные напитки, если ребенку так больше нравится
  • быть примером и пить вместе

После рвоты часто лучше переносится небольшое количество жидкости с короткими интервалами, чем большие объемы сразу.

Чего следует избегать?

Когда ребенок мало пьет, легко возникает давление.

Менее полезны:

  • постоянные напоминания или принуждение
  • сладкие напитки в качестве награды
  • принуждение к большим объемам жидкости сразу

Спокойная атмосфера часто способствует тому, что дети начинают пить снова.

Особенно важно при лихорадке, жаре или проблемах с желудком и кишечником

При лихорадке, высокой температуре, а также при диарее или рвоте потребность в жидкости часто значительно возрастает.

В этих ситуациях особенно важно:

  • регулярно предлагать напитки,
  • следить за мокрыми подгузниками или посещениями туалета,
  • наблюдать за общим состоянием,
  • и своевременно обращаться за медицинской консультацией, если ваш ребенок почти не пьет.

Вкратце

Не каждая фаза с низким желанием пить вызывает беспокойство. Важно общее состояние: как выглядит ваш ребенок? Пьет ли он хотя бы небольшие количества? Достаточно ли у него мокрых подгузников или он нормально ходит в туалет? Особенно у младенцев, а также при лихорадке, диарее или рвоте следует обращать внимание на возможные признаки обезвоживания и при сомнениях своевременно обращаться за медицинской консультацией.