Examinarea J2 are loc între 16 și 17 ani. Este un control preventiv suplimentar, acoperit de multe case de asigurări de sănătate, care sprijină adolescenții în tranziția către viața adultă.

Se pune accent pe sănătatea fizică, bunăstarea emoțională și subiecte importante în această etapă a vieții – de la sexualitate la sănătatea psihică, până la educație și viitor. Discuția cu medicul poate avea loc confidențial și fără părinți, la cerere.

J2 pe scurt

Perioadă: 16-17 ani Loc: Cabinetul medicului pediatru, de familie sau pentru adolescenți Arii de interes: Sănătate, stil de viață, bunăstare psihică, sexualitate și viitor

Pentru a afla dacă asigurarea ta acoperă costurile, întreabă la cabinetul medicului sau direct la casa de asigurări.

Ce se examinează la J2?

Medicul evaluează, printre altele:

  • Înălțimea, greutatea și tensiunea arterială
  • Dezvoltarea fizică și postura
  • Pielea și sănătatea generală
  • Bunăstarea psihică
  • Alimentația, mișcarea și somnul
  • Alcoolul, nicotina și alte substanțe
  • Utilizarea mediilor digitale
  • Statusul vaccinărilor

De asemenea, există timp pentru întrebări personale și consiliere individuală.

Sănătate, psihic și viața de zi cu zi

Ultimii ani de școală sau începutul unei cariere pot fi stresanți.

La J2 pot fi discutate subiecte precum:

  • Stresul și presiunea performanței
  • Anxietăți sau stări depresive
  • Probleme de somn
  • Stima de sine
  • Prietenii și relații
  • Planuri de viitor

Medicul este obligat să păstreze confidențialitatea. Discuțiile personale sunt tratate cu discreție.

Sexualitate și contracepție

J2 oferă un cadru sigur pentru întrebări despre:

  • Sexualitate
  • Contracepție
  • Infecții cu transmitere sexuală
  • Imaginea corporală
  • Orientare și identitate sexuală

Nu există întrebări „neplăcute” – totul poate fi discutat deschis.

Stil de viață sănătos

Subiecte precum alimentația, mișcarea și utilizarea mediilor digitale sunt incluse în J2.

Se poate discuta despre:

  • Mișcare suficientă în viața de zi cu zi,
  • Alimentație sănătoasă,
  • Somn,
  • Consumul de alcool, nicotină sau cannabis,
  • Timpul petrecut în fața ecranelor și pe rețelele sociale.

Scopul este o consiliere realistă și practică privind sănătatea – fără a judeca.

Vaccinări

La J2 se verifică carnetul de vaccinări.

Se verifică, printre altele, dacă:

  • Vaccinarea HPV este completă,
  • Au fost efectuate vaccinările de rapel necesare,
  • Trebuie recuperate vaccinările lipsă.

Ce ar trebui să aduci la J2?

Este util să ai:

  • Cardul de sănătate
  • Carnetul de vaccinări
  • Scrisori medicale sau rezultate relevante, dacă există
  • Întrebări sau subiecte despre care vrei să discuți

Întrebări tipice pentru J2

La J2 poate clarifica, de exemplu, aceste întrebări:

  • Mă dezvolt fizic corespunzător vârstei mele?
  • Cum pot gestiona mai bine stresul?
  • Ce metodă de contracepție mi se potrivește?
  • Ce vaccinuri îmi lipsesc?
  • Cum pot dezvolta obiceiuri sănătoase?
  • Ce ar trebui să iau în considerare din punct de vedere al sănătății înainte de a începe o formare profesională sau studii universitare?

J2 întărește începutul vieții de adult

J2 ajută adolescenții să își asume responsabilitatea pentru propria sănătate. Oferă un cadru protejat pentru a discuta deschis despre corp, psihic, sexualitate și viitor – și sprijină un început bine informat în viața de adult.