Bebelușul tău are nasul înfundat, respiră zgomotos sau se trezește des noaptea din cauza nasului blocat? Mulți părinți observă, mai ales la primele răceli, că un nas aparent „mic” înfundat poate da peste cap rutina zilnică.

Acest lucru se întâmplă deoarece bebelușii respiră în principal pe nas în primele luni de viață. Dacă nasul este înfundat, nu doar somnul devine dificil – și alăptarea sau hrănirea pot fi mai obositoare. Vestea bună: în majoritatea cazurilor, este vorba de o răceală inofensivă, iar simptomele se ameliorează în câteva zile.

De ce este un nas înfundat atât de deranjant pentru bebeluși?

Căile nazale ale bebelușilor sunt încă foarte înguste. Chiar și o ușoară umflare a mucoaselor sau puțin mucus nazal poate îngreuna semnificativ respirația.

De aceea, bebelușul tău poate:

  • să se oprească mai des din supt,
  • să doarmă mai agitat,
  • să sforăie sau să respire zgomotos,
  • să plângă sau să fie mai iritabil,
  • să aibă nevoie de mai multă apropiere.

Noaptea, simptomele par adesea mai intense, deoarece în poziția culcată se adună mai mult mucus.

Ce ajută la un nas înfundat?

În cele mai multe cazuri, măsurile simple sunt suficiente.

Sunt adesea utile:

  • soluție salină sau picături nazale izotonice pentru a dizolva mucusul gros
  • umezirea nasului înainte de hrănire sau culcare
  • alăptarea sau hrănirea cu cantități mici și frecvente
  • o temperatură confortabilă în cameră și aer proaspăt suficient
  • multă liniște și contact fizic

Mulți bebeluși se hrănesc mai bine dacă nasul este umezit cu soluție salină înainte.

Pot folosi un aspirator nazal?

Da. Un aspirator nazal poate ajuta la îndepărtarea delicată a mucusului dizolvat – mai ales înainte de alăptare sau culcare.

Este important însă:

  • să aspirați doar când este necesar,
  • să nu iritați inutil mucoasa,
  • să folosiți soluție salină înainte, dacă este posibil.

Aspirarea prea frecventă poate irita suplimentar mucoasa nazală sensibilă.

Ce ajută noaptea?

Mulți părinți își doresc nopți mai liniștite.

Următoarele măsuri pot fi utile:

  • umezirea nasului cu soluție salină înainte de culcare
  • îndepărtarea delicată a mucusului înainte de ultima masă
  • lăsați bebelușul să bea suficient
  • aerisirea regulată a dormitorului

Evitați uleiurile parfumate, mentolul sau uleiurile esențiale la bebeluși. Acestea pot irita suplimentar căile respiratorii.

Ce nu ajută prea mult?

Pentru o răceală simplă, sunt adesea recomandate remedii casnice a căror eficacitate nu este clar dovedită.

Acestea includ, de exemplu:

  • săculeți cu ceapă lângă pat,
  • frecții puternic parfumate,
  • uleiuri esențiale,
  • spray-uri nazale decongestionante fără recomandarea medicului pediatru.

În special la bebelușii mici, medicamentele ar trebui utilizate doar după consultarea cu medicul pediatru.

Când ar trebui să îți duci bebelușul la medic?

O consultație pediatrică este recomandată dacă:

  • bebelușul tău are mai puțin de 3 luni și febră de peste 38,0 °C,
  • bea semnificativ mai puțin,
  • respirația pare vizibil îngreunată,
  • aripioarele nasului se mișcă intens,
  • apar retracții între coaste sau la gât,
  • bebelușul pare neobișnuit de apatic,
  • răceala durează mai mult de zece zile sau se agravează,
  • apar dureri de urechi sau febră mare.

Nu doar nasul înfundat este important, ci cât de bine respiră și bea bebelușul tău în general.

Trebuie să doarmă bebelușul meu mai bine noaptea?

Nu neapărat. În timpul unei răceli, mulți bebeluși dorm mai agitat și se trezesc mai des.

Atâta timp cât bebelușul tău:

  • bea suficient,
  • se liniștește între perioadele de veghe,
  • respiră normal,
  • și se dezvoltă bine în general,

un somn agitat temporar nu este de obicei un motiv de îngrijorare.

Ce trebuie să reții

Un nas înfundat este una dintre cele mai frecvente probleme în primul an de viață. Mai ales noaptea, poate îngreuna somnul și alimentația, deoarece bebelușii respiră în principal pe nas. Cu soluție salină, lichide suficiente și puțină răbdare, simptomele se ameliorează de obicei în câteva zile. Dacă apar probleme de respirație, refuzul alimentației sau semne de avertizare, bebelușul ar trebui să fie consultat de un medic pediatru.