Zarokê te tenê kêmkêm derdikeve tuwaletê, demek dirêj pêl dide an jî di dema derketina hêlînê de digirî? Dibe ku ew hêlînê bi eşkereyî di xwe de bihêle an jî nişkêva dîsa li kincên binî yên wî/wê hindek hêlînên biçûk xuya bibin. Piştvanê van kêşeyan, pir caran di zarokan de qebzi (verstopfung) heye.
Girîng ne tenê ev e ku zarokê te çend caran diçe tuwaletê. Hêlîna hişk û bi êş, xwe pir girtin (hêlînê di xwe de hilanîn) an jî hejmareke pir mezin a hêlînê jî dikare nîşanê qebziyê be. Pir caran, sedema wî ne nexweşiyeke laşî ye. Zêdetir caran qewrêkekê ji êş, tirs û dîsa hilanînê pêk tê.
Qebziya li zarokê xwe çawa nas dike
Hêjmarê derketina hêlînê ji zarokekî ber bi zarokekî din cihê dike. Ji ber vê yekê, heke zarokê te rojekê hêlîn dernekeve, ev têgihiştinê nake ku wî/wê bi awayekê xweber qebzi heye.
Nîşanên tipîk ev in:
- hêlîna kêm, hişk an jî pir mezin
- êş, girîn an jî pêl dayîna pir
- qirçekên biçûk an hindek xwînê sorê ronahî li deriyê (after)
- êşa zikê an zikê pufkirî
- kêm bûnê iştahê
- xwe girtina bi eşkereyî, mînakî bi têkşandina lingan
- veşartin an rawestana bi hişkî dema ku pêdiviya derketina hêlînê tê
- nîşanên biçûk ên hêlînê li kincên binî, her çend wisa xuya dike ku derketin kêm e
Herwiha “xwe bi hêlînê têkdan” (Einkoten) jî dikare ji qebziyê re bê: Di vê rewşê de hêlîna zêde şil li derdora komkirina hêlînê ya hişk derdikeve. Ev pir caran bêî xwestinê qewimî, û divê ne wek qesd an ne wek kêm-paqijî were nirxandin.
Qebzi pir caran çawa çêdibe
Li piraniya zarokan, qebzi “fonksîyonel” e. Wateya wê: nexweşiyeke organîk a diyarkirî tune ye, lê çend faktor bi hev re tesîr dikin.
Qewrêke tipîk bi hêlînek hişk an bi êş dest pê dike. Zarok di carê din de dixwaze hêlînê di xwe de bihêle. Her çend wî di rûvî de dirêj bimîne, ewqas av jê tê standin û ewqas hişk dibe. Carê din çûna tuwaletê dîsa êş dide – û tirs zêde dibe.
Hêgerên gengaz ev in:
- di rabirdû de derketina hêlînê ya bi êş
- qurûbûn (Trockenwerden) an fêrîbûna tuwaletê (Toilettentraining)
- tuwaletên nenas an ku wek ne baş tê hîs kirin
- destpêka kita, ger (rejsen) an guherînên di jiyana rojane de
- guherîna xwarinê ya demkî
- kêm derfet ku bi aramî li pêdiviya derketina hêlînê were guhdarî kirin
- hin derman
Ji ber vê yekê qebzi kêm caran pirsa “guhdar nebûnê” ye. Pir zarok hêlînê di xwe de dihêlin, ji ber ku dixwazin êş an hîsa “kontrolê wenda kirinê” dûr bikin.
Di jiyana rojane de çi dikare alîkarî zarokê te bike
Heke kêşeyên hêsan in û tenê demeke kurt heye, hin guherîn dikarin rûvî alîkarî bikin.
Demên tuwaletê yên rêkûpêk pêşkêş bikin
3>
Piştî xwarinê, bi aramî tuwalet an jî potikê (Töpfchen) pêşkêşî zarokê xwe bike. Di van deman de tevgera rûvî (darm) gelek caran taybetî çalak dibe.
Giring e:
- zor nekin
- tenê çend deqeyên rehet
- rûniştina ewle
- demê têr û nepenîtiyê
Heker zarokê te li tuwaletê bi lingan erdê nagihîje, kursiyekê lingan (Fußhocker) alîkar e. Pozîsyona bi stendin rehetbûna laş û hevşandinê hêsan dike.
Pêdivîya defekasyonê (Stuhldrang) ne paşxe
Zarokê xwe teşwîq bike ku gava ku pêdivîtiyê fêhm dike, biçe tuwaletê. Di vê de zor an jî bîranînên dubare dûr bistîne. Rûtînek aram û pêşbînîkar zêdetir alîkar e.
Bi tewazun bixwe û bi rêkûpêk vexwe
Fêkî, sebze, legûm (hûlsebfrüchte) û hilberên tevahî (Vollkornprodukte) fîber (Ballaststoffe) didin. Ev dikare bibe sedem ku stûl nermtir û zêdetir bibe. Xwarinên bi fîber zêde bi hêdî-hêdî zêde bike, çimkî guherandina zû dikare gaz (blêhîn) çêbike.
Zarokê xwe bi rêkûpêk av an jî vexwarinên bêşekir pêşkêş bike. Lê tenê zêdetir vexwarin gelek caran konstîpasyona (verstopfung) giran naçare.
Tevgerê bîne nav rojane
Lîstin, bazdan, hilkişîn û hereketên din rojane çalak pêşve dikin. Zarokê te ji bo vê yekê ne pêwîst e ku bernameyek taybetî ya temrînê hebe.
Bi aramî bi şaşbûnan re davran
Nîşanên stûlê li kincê jêr (Unterwäsche) di demê konstîpasyonê de gelek caran bi xwestinê nayên kontrolkirin. Serzaniş, şermandin an cezadanin zext zêde dike û dikare ragirtina stûlê zêdetir bike.
Çima carinan dermankirinên malê têr nabe
Heke di rûvî de berê xwe gelek stûla hişk kom bûbe, xwarin, hereket û rûtînên tuwaletê gelek caran têr nakin. Wê demê dibe ku dermankirinek bi hedef pêwîst be, da ku stûl berê were vekirin û paşê bi domdarî nerm bihêle.
Di zarokan de ji bo vê gelek caran Macrogol tê bikaranîn. Doz û dem divê bi pîşeya doktorê zarokan (Kinderarztpraxis) re were rêk xistin. Dermankirin dikare çend hefte an jî mehan hewce be, çimkî rûviyê ku fireh bûye û hesteya normal a laşê divê dîsa bi aramî bi cih bibe. Qutkirina zû dikare veger (Rückfall) zêde bike.
Bi xwe re ji zarokê xwe re laxatif (Abführmittel), klîzma (Einläufe) an jî supozîtor (Zäpfchen) nede. Her hemû pêkhatî ji bo her temen an her rewşê guncaw nîne.
Kengî divê tu bi pîşeya doktorê zarokan re biaxivî
Heke ev şert hene, îstîna zarokê te divê bi doktor were nirxandin:
- çûna stûlê dubare bi êş an jî pir hişk e
- zarokê te stûlê bi zelalî ragire
- pirsgirêk dirêj bimîne an jî her car vegere
- bi rêkûpêk stûl di kincê jêr de derkeve
- li ser stûlê an li deriyê (After) xwîn tê dîtin
- zarokê te baş naxwe an jî gelek caran êşa zikê h
at
Her çend zûtr ev geroka êşdar were qutkirin, her wê qas zêdetir caran dikare were astengkirin ku girêdanên vê pirsgirêkê bi mehan xwe bicih bikin.
Kengê bi lez alîkariya bijîjkî pêwîst e
Bi demê nêzîk alîkariya bijîjkî bistîne, heke zaroka te:
- êşa zikê ya giran an zêdebûnê hebe
- berdemî dubare dubare berde
- zika wî/wê bi awayekî diyar pir werimî û hişk bibe
- di heman demê de pir bêhêz an nexweş xuya bibe
- tevlî êşa zikê ya giran bibe û germî (ta) hebe
- di stûlê de hejmareke mezin xwîn nîşan bide
- qet nikare zêde stûl an jî gaz (winde) derxe
Her weha qebiziyek ku ji dema pitikatiya destpêkê heye, bi mezinbûna nebaş re têkildar e an jî bi nîşanên neorolojîk re tê hevalbendî kirin, divê bi baldarî were vekolîn. Sedemên organîk kêm in, lê bi van nîşanên hişyariyê divê were derxistin.
Qebiziyê zû û bêyî pêşxistinê bihev re bibînin
Qebizî li zarokan pir caran ji gerokekê tê: stûlê hişk, êş û stûlê girtin. Rûtînek aram a tuwaletê, pozîsyona rûniştinê ya baş û helwesta bê-tenzîf alîkar in – lê heke şikestî demdirêj bibe, ev tenê pir caran têra nake.
Ger derketina stûlê bi rêkûpêk bi êş be an zaroka te bi diyarî stûlê digire, zû bi pîşesaziya doktorê zarokan re axiv. Dermankirina guncaw dikare stûlê nerm bihêle û zaroka te alîkarî bike ku dîsa li ser laşê xwe bawerî bistîne.
