Muayeneya J2 di navbera 16 û 17 salî de tê kirin. Ev muayeneyekî zêdeya pêşîgirtinê ye ku gelek sandûqên tenduristiyê (Krankenkassen) lêçûnê digirin û ciwanan di rêya çûna bo jiyana mezintir de şop dike.

Li navendê de tenduristiya laşî, aramiya derûnî û mijarên ku di vê demê de girîng dibin hene – ji seksûalîteyê heta tenduristiya derûnî, û heta perwerde/bêrîkariyê (Ausbildung) û pêşerojê. Gotûbêja bi doktorê an jî doktorê jin (Ärztin) re, heke tu bixwazî, dikare nepenî û bêyî dê û bav pêk were.

J2 bi kurtî

Dem: 16 heta 17 salî
Cih: Pratîka we ya zarokan û ciwanan an pratîka doktorê malê (Hausarztpraxis)
Mijarên sereke: Tenduristî, şêwaza jiyanê, aramiya derûnî, seksûalîte û pêşeroj

Ka sandûqa te ya tenduristiyê lêçûnê digire an na, tu dikarî li pratîka doktorê xwe an jî rasterast li sandûqa xwe bipirsî.

Di J2 de çi tê kontrol kirin?

Doktor an jî doktorê jin, di nav de van tiştan dinirxîne:

  • dirêjahî, giranî û tansiyon
  • pêşveçûna laşî û rawesta bedenê
  • çerm û tenduristiya giştî
  • aramiya derûnî
  • xwarin, hereket û xew
  • alkol, nîkotîn û madeyên din ên şilbûnê
  • bikaranîna medyayê
  • rewşa aşîyê (Impfstatus)

Her weha dem jî heye ji bo pirsên kesane û şêwirmendiya taybet.

Tenduristî, derûn û rojane

Salên dawî yên dibistanê an destpêka Ausbildung û kar dikarin bêtengî derxînin.

Di J2 de, di nav de ev mijar dikarin bêne gotin:

  • stres û pêşketina li ser performansê
  • tirs an hestên depresyonî
  • pirsgirêkên xewê
  • baweriya bi xwe
  • hevalîtî û têkiliyên evîndarî
  • planên pêşerojê

Doktor/doktorê jin li bin “Schweigepflicht” e. Gotûbêjên kesane bi nepenî têne parastin.

Seksûalîte û parastin (Verhütung)

J2 çarçoveyek parastî pêşkêş dike ji bo pirsên derbarê:

  • seksûalîte
  • parastin (Verhütung)
  • enfeksiyonên ku bi rêya seksê têne veguhastin
  • wîneya bedenê
  • rêgez û nasnameya seksûal

Pirsên “ne xweş” tune ne – her tişt dikare bi vekirî were gotin.

Jiyaneke sax

Di J2 de mijarên wek xwarin, hereket û medya jî têne axaftin.

Bi hev re dikare were gotin:

  • hereketê têra xwe di rojane de,
  • xwarina sax,
  • xew,
  • çawa bi alkol, nîkotîn an kanabîs (Cannabis) re rabe,
  • demê ekranê û Social Media.

Armanc şêwirmendiyeke tenduristiyê ye ku realîst û bi rojane re guncaw be – bêyî şermezarkirin an “miştekî ser”.

Aşî (Impfungen)

Di J2 de “Impfpass” tê kontrol kirin.

Di nav de ev tê kontrol kirin ka:

  • aşîya HPV qediyaye,
  • aşîyên nûkirinê (Auffrischimpfungen) hatine kirin,
  • divê aşîyên kêm hatine temam kirin an na.

Tu divê çi tiştan bo J2 bîne?

Ev tiştan alîkar in:

  • karta tenduristiyê (Gesundheitskarte)
  • Impfpass
  • nameyên doktoran an rapor/befundên girîng, heke hebin
  • pirs an mijarên ku tu dixwazî li ser wan biaxivî

Pirsên tipîk bo J2

Di J2 de, mînakî, ev pirs dikarin were ronîkirin:

  • Ez ji aliyê laşî ve li gorî temenê xwe bi awayekî normal pêşve diçim?
  • Ez çawa dikarim bi stresê re baştir bixebitim?
  • Kîjan rêya parastinê (kontrasepsiyonê) ji min re guncaw e?
  • Kîjan aşıyên min hîn kêm in?
  • Ez çawa dikarim adetên saxlem pêk bînim?
  • Berî perwerdehiyek karî (Ausbildung) an jî xwendina zanîngehê (Studium) ji aliyê tenduristiyê ve çi divê bihesibînim?

J2 destpêka jiyana mezinan xurt dike

J2 alîkariyê dide ciwanan ku berpirsiyariya tenduristiya xwe bistînin. Ew çarçoveyek ewle pêşkêş dike da ku pirsên li ser laş, derûn, seksualîte û pêşeroj bi vekirî were axaftin – û alîkariyê dike ku tu bi agahîya baş dest bi jiyana mezinan bikî.