La visita J1 si svolge tra i 12 e i 14 anni ed è il primo controllo preventivo specifico per gli adolescenti. Si concentra sullo sviluppo fisico durante la pubertà, la salute mentale e le domande che i ragazzi si pongono in questa fase della vita.
Una differenza particolare rispetto ai controlli U: durante la J1, gli adolescenti possono scegliere di parlare da soli con il medico. Questo crea uno spazio per domande riservate e temi personali.
J1 in sintesi
Periodo: dai 12 ai 14 anni
Luogo: presso il vostro pediatra o medico per adolescenti
Focus: pubertà, sviluppo fisico, salute mentale, vaccinazioni e prevenzione sanitaria
La J1 fa parte del programma di screening precoce previsto dalla legge ed è coperta dalle assicurazioni sanitarie pubbliche.
Cosa viene esaminato durante la J1?
Il medico valuta tra l'altro:
- Altezza, peso e pressione sanguigna
- Postura e sviluppo fisico
- Sviluppo puberale
- Pelle, vista e udito
- Benessere psicologico
- Movimento, alimentazione e sonno
- Uso dei media
- Stato delle vaccinazioni
C'è anche tempo per domande personali e conversazioni.
Pubertà e sviluppo fisico
La pubertà procede a ritmi diversi per ogni adolescente.
Durante la J1 si possono discutere temi come:
- Crescita improvvisa
- Mestruazioni o cambiamento della voce
- Peli corporei
- Acne
- Immagine corporea e autostima
Le differenze nei tempi di sviluppo sono generalmente del tutto normali.
Salute, emozioni e vita quotidiana
La J1 offre spazio per argomenti di cui gli adolescenti spesso parlano con difficoltà.
Questi includono, ad esempio:
- Stress scolastico
- Amicizie e relazioni
- Bullismo
- Paure o sbalzi d'umore
- Sonno
- Uso dei media
La conversazione avviene in modo rispettoso e senza giudizio.
Sessualità e contraccezione
Domande su pubertà, sessualità o contraccezione fanno naturalmente parte della J1 e vengono affrontate in modo adeguato all'età.
Se lo desiderano, gli adolescenti possono discutere di questi temi senza i genitori con il medico.
Vaccinazioni
Durante la J1 viene controllato il libretto delle vaccinazioni.
Particolarmente importanti ora sono:
- Vaccinazione HPV per ragazze e ragazzi
- Richiami per tetano, difterite, pertosse e poliomielite
- eventuali vaccinazioni di recupero mancanti
Lo studio medico informa sulle vaccinazioni attualmente raccomandate.
Cosa portare alla J1?
Utile portare:
- Tessera sanitaria
- Libretto delle vaccinazioni
- eventualmente il libretto giallo delle visite
- Occhiali o apparecchio acustico, se presenti
- Domande o problemi da discutere
Domande tipiche per la J1
Durante la J1 si possono chiarire, ad esempio, queste domande:
- La pubertà si sta sviluppando in modo adeguato all'età?
- Gli sbalzi d'umore sono ancora normali?
- Come posso gestire lo stress o la pressione delle prestazioni?
- Quali vaccinazioni mancano ancora?
- Cosa dovrei sapere su sessualità e contraccezione?
- Quanto tempo davanti allo schermo è consigliabile?
La J1 accompagna gli adolescenti verso la vita adulta
La J1 è più di un controllo sanitario. Offre agli adolescenti l'opportunità di discutere domande sulla pubertà, sulla propria salute e su sfide personali in un ambiente protetto, rafforzandoli nel prendere responsabilità per la loro salute.
