Αν το παιδί σου εμφανίσει ξαφνικά επώδυνες φουσκάλες στο στόμα, δεν θέλει σχεδόν καθόλου να φάει και λίγο αργότερα εμφανιστεί ένα εξάνθημα στα χέρια ή στα πόδια, πολλοί γονείς σκέφτονται τη νόσο χεριών-ποδιών-στόματος. Ειδικά μετά από ενημέρωση από την Kita, προκύπτει γρήγορα το ερώτημα: Πόσο μεταδοτικό είναι αυτό; Πρέπει το παιδί μου να μείνει στο σπίτι; Και πότε επιτρέπεται να επιστρέψει στην Kita;

Τα καλά νέα: Η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος είναι μεν πολύ μεταδοτική, αλλά στα περισσότερα παιδιά εξελίσσεται χωρίς επιπλοκές και υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες.

Τι είναι η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος;

Η νόσος χεριών-ποδιών-στόματος είναι μια ιογενής λοίμωξη που αφορά κυρίως παιδιά κάτω των πέντε ετών. Την προκαλούν συνήθως ιοί Coxsackie ή άλλοι εντεροϊοί.

Τα περιστατικά εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Επειδή οι ιοί μεταδίδονται εύκολα, συμβαίνουν τακτικά μικρές εξάρσεις σε Kita και παιδικούς σταθμούς.

Ποια συμπτώματα είναι τυπικά;

Τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν μη ειδικά και εξελίσσονται μέσα σε λίγες ημέρες.

Τυπικά είναι:

  • χαμηλός έως μέτριος πυρετός
  • πονόλαιμος ή δυσκολία στην κατάποση
  • επώδυνες φουσκάλες ή μικρά έλκη στο στόμα
  • εξάνθημα ή φουσκάλες στα χέρια και στις πατούσες
  • μερικές φορές φουσκάλες στους γλουτούς, στα πόδια ή στην περιοχή της πάνας
  • μειωμένη όρεξη και αυξημένη σιελόρροια
  • κούραση ή αυξημένη ανάγκη για αγκαλιά/παρηγοριά

Δεν εμφανίζουν όλα τα παιδιά όλα τα συμπτώματα. Κάποια έχουν κυρίως ενοχλήσεις στο στόμα, άλλα περισσότερο το τυπικό δερματικό εξάνθημα.

Γιατί πολλά παιδιά σχεδόν δεν τρώνε;

Για πολλά παιδιά, το μεγαλύτερο πρόβλημα δεν είναι οι φουσκάλες στα χέρια ή στα πόδια, αλλά οι επώδυνες αλλοιώσεις στο στόμα.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι:

  • το φαγητό πονάει,
  • το να πιουν είναι δυσάρεστο,
  • εμφανίζεται περισσότερη σιελόρροια,
  • τα παιδιά αρνούνται τα γεύματα.

Γι’ αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχεις να παίρνει το παιδί αρκετά υγρά.

Πόσο διαρκεί η νόσος;

Στις περισσότερες περιπτώσεις:

  • ο πυρετός πέφτει μετά από μία έως δύο ημέρες,
  • οι φουσκάλες στο στόμα επουλώνονται μέσα σε μία εβδομάδα,
  • το δερματικό εξάνθημα υποχωρεί περίπου μετά από επτά έως δέκα ημέρες.

Μερικές φορές, μερικές εβδομάδες αργότερα, ξεκολλάνε μερικώς νύχια χεριών ή ποδιών. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από νόσο χεριών-ποδιών-στόματος και συνήθως τα νύχια ξαναφυτρώνουν πλήρως.

Τι βοηθά το παιδί σου στο σπίτι;

Επειδή η νόσος προκαλείται από ιούς, δεν υπάρχει αιτιολογική θεραπεία.

Συχνά βοηθούν:

  • να προσφέρεις τακτικά μικρές ποσότητες υγρών
  • δροσερά ροφήματα ή τροφές, αν είναι ευχάριστα
  • μαλακές τροφές όπως γιαούρτι, κρέμα/χυλός ή πουρές πατάτας
  • ξεκούραση και αρκετός ύπνος
  • παυσίπονα ή αντιπυρετικά κατάλληλα για την ηλικία, σύμφωνα με σύσταση του/της παιδιάτρου

Τα πικάντικα, ξινά ή πολύ ζεστά φαγητά μπορούν να εντείνουν τον πόνο στο στόμα και συχνά δεν γίνονται καλά ανεκτά.

Πότε πρέπει να πάτε το παιδί σας σε γιατρό;

Μια παιδιατρική εκτίμηση είναι χρήσιμη, όταν:

  • το παιδί σας πίνει ελάχιστα ή καθόλου,
  • υπάρχουν αισθητά λιγότερες βρεγμένες πάνες,
  • ο υψηλός πυρετός επιμένει για αρκετές ημέρες,
  • το παιδί σας φαίνεται ασυνήθιστα νωθρό ή ξυπνάει δύσκολα,
  • υπάρχει έντονος πόνος,
  • οι δερματικές αλλοιώσεις φαίνονται ασυνήθιστες ή φλεγμαίνουν,
  • δεν είστε σίγουροι/ες αν πρόκειται πράγματι για νόσο χεριού-ποδιού-στόματος.

Ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά, η ενυδάτωση είναι πιο σημαντική από τον αριθμό των φυσαλίδων.

Πότε μπορεί το παιδί μου να επιστρέψει στον παιδικό σταθμό;

Αυτή η ερώτηση απασχολεί ιδιαίτερα πολλές οικογένειες.

Γενικά ισχύει:

Ένα παιδί μπορεί συνήθως να επιστρέψει στον παιδικό σταθμό, όταν:

  • δεν έχει πυρετό,
  • γενικά νιώθει ξανά καλά,
  • πίνει αρκετά και μπορεί να συμμετέχει στην καθημερινότητα.

Οι φουσκάλες δεν χρειάζεται να έχουν εξαφανιστεί πλήρως, όμως θα πρέπει να έχουν ξεραθεί.

Σημαντικό να γνωρίζετε: Οι ιοί μπορεί να αποβάλλονται με τα κόπρανα για αρκετές εβδομάδες. Γι’ αυτό η πλήρης αποτροπή περαιτέρω μεταδόσεων είναι σχεδόν αδύνατη. Παρ’ όλα αυτά, η καλή υγιεινή των χεριών παραμένει χρήσιμη.

Κάποιοι παιδικοί σταθμοί έχουν δικούς τους κανονισμούς. Σε περίπτωση αμφιβολίας, αξίζει μια σύντομη ερώτηση.

Πόσο μεταδοτική είναι η νόσος χεριού-ποδιού-στόματος;

Η νόσος είναι ιδιαίτερα μεταδοτική, ειδικά τις πρώτες ημέρες.

Η μετάδοση γίνεται κυρίως:

  • μέσω του σάλιου,
  • μέσω ρινικών εκκρίσεων,
  • μέσω του υγρού στις φουσκάλες,
  • και μέσω των κοπράνων.

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών – ιδιαίτερα μετά την αλλαγή πάνας ή την τουαλέτα – βοηθά να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης.

Αυτό να το θυμάσαι

Η νόσος χεριού-ποδιού-στόματος συνήθως εξελίσσεται ήπια, ακόμα κι αν οι επώδυνες φουσκάλες στο στόμα μπορεί να είναι πολύ επιβαρυντικές για τα παιδιά. Το σημαντικό δεν είναι τόσο το εξάνθημα, όσο το αν το παιδί σας πίνει αρκετά και γενικά παραμένει σε σταθερή κατάσταση. Μόλις δεν έχει πυρετό και νιώσει ξανά καλά, η επιστροφή στον παιδικό σταθμό συχνά είναι εφικτή.

Παρακολούθησε τα συμπτώματα και την πορεία

Με την tio App μπορείς να καταγράφεις εύκολα τον πυρετό, το εξάνθημα, τα ενοχλήματα στο στόμα, τη συμπεριφορά στο πόσιμο και τις αλλαγές στην πορεία. Έτσι αναγνωρίζεις πιο εύκολα πώς εξελίσσεται η νόσος και έχεις, σε περίπτωση ερωτήσεων στο παιδιατρείο, όλες τις σημαντικές πληροφορίες άμεσα διαθέσιμες.