J1-pregled se obavlja između 12. i 14. godine i predstavlja prvi preventivni pregled posebno za adolescente. Fokus je na fizičkom razvoju tokom puberteta, mentalnom zdravlju i pitanjima koja zanimaju mlade u ovom životnom periodu.
Posebna razlika u odnosu na U-preglede: Adolescenti mogu na J1, ako žele, razgovarati sami sa ljekarom. Ovo omogućava prostor za povjerljiva pitanja i lične teme.
J1 na prvi pogled
Vrijeme: 12. do 14. godina Mjesto: Vaša pedijatrijska ordinacija Fokus: Pubertet, fizički razvoj, mentalno zdravlje, vakcinacije i zdravstvena zaštita
J1 je dio zakonskog programa ranog otkrivanja i pokriven je od strane zakonskih zdravstvenih osiguranja.
Šta se ispituje na J1?
Ljekar procjenjuje između ostalog:
- Visinu, težinu i krvni pritisak
- Držanje i fizički razvoj
- Razvoj puberteta
- Kožu, vid i sluh
- Mentalno blagostanje
- Kretanje, ishranu i san
- Korištenje medija
- Status vakcinacije
Također ostaje vrijeme za lična pitanja i razgovore.
Pubertet i fizički razvoj
Pubertet se kod svakog adolescenta odvija različitom brzinom.
Na J1 se mogu razgovarati teme kao što su:
- Nagli rast
- Menstruacija ili promjena glasa
- Tjelesna dlakavost
- Akne
- Tjelesna slika i samopouzdanje
Razlike u tempu razvoja su obično potpuno normalne.
Zdravlje, osjećaji i svakodnevica
J1 pruža prostor za teme o kojima adolescenti često ne govore lako.
To uključuje, na primjer:
- Stres u školi
- Prijateljstva i veze
- Zlostavljanje
- Strahovi ili promjene raspoloženja
- San
- Korištenje medija
Razgovor se odvija s poštovanjem i bez osude.
Seksualnost i kontracepcija
Pitanja o pubertetu, seksualnosti ili kontracepciji su naravno dio J1 i odgovaraju se na način primjeren uzrastu.
Po želji, adolescenti mogu ove teme također razgovarati bez roditelja sa ljekarom.
Vakcinacije
Na J1 se provjerava vakcinalna knjižica.
Posebno su sada važne:
- HPV vakcina za djevojčice i dječake
- Osvježenja protiv tetanusa, difterije, hripavca i dječje paralize
- eventualno nedostajuće vakcine
Ordinacija informiše o trenutno preporučenim vakcinama.
Šta treba ponijeti na J1?
Korisno je ponijeti:
- Zdravstvenu karticu
- Vakcinalnu knjižicu
- eventualno Žutu knjižicu pregleda
- Naočale ili slušni aparat, ako ih imate
- Pitanja ili tegobe koje želite spomenuti
Tipična pitanja za J1
Na J1 se mogu razjasniti, na primjer, ova pitanja:
- Da li se pubertet razvija u skladu s godinama?
- Jesu li promjene raspoloženja još uvijek normalne?
- Kako se nositi sa stresom ili pritiskom za postignućem?
- Koje vakcine još nedostaju?
- Šta trebam znati o seksualnosti i kontracepciji?
- Koliko je vremena pred ekranom preporučljivo?
J1 prati adolescente na putu ka odraslom životu
J1 je više od zdravstvenog pregleda. Ona pruža adolescentima priliku da u sigurnom okruženju razgovaraju o pitanjima vezanim za pubertet, vlastito zdravlje i lične izazove – i jača ih u preuzimanju odgovornosti za svoje zdravlje.
