تُجرى فحص J1 بين العامين 12 و14 وهي أول فحص وقائي مخصص للمراهقين. يركز الفحص على التطور الجسدي خلال فترة البلوغ، الصحة النفسية والأسئلة التي تشغل المراهقين في هذه المرحلة العمرية.
يختلف هذا الفحص عن الفحوصات الأخرى (U-Untersuchungen) حيث يمكن للمراهقين في J1 التحدث بمفردهم مع الطبيبة أو الطبيب إذا رغبوا في ذلك، مما يتيح لهم طرح الأسئلة الشخصية والمواضيع الخاصة.
نظرة عامة على J1
الوقت: من 12 إلى 14 عامًا
المكان: عيادة طبيب الأطفال والمراهقين
المحاور الرئيسية: البلوغ، التطور الجسدي، الصحة النفسية، التطعيمات والرعاية الصحية
يُعتبر J1 جزءًا من برنامج الكشف المبكر القانوني وتغطيه شركات التأمين الصحي القانوني.
ما الذي يتم فحصه في J1؟
يقوم الطبيب بتقييم عدة جوانب منها:
- الطول، الوزن وضغط الدم
- القوام والتطور الجسدي
- تطور البلوغ
- الجلد، الرؤية والسمع
- الرفاه النفسي
- الحركة، التغذية والنوم
- استخدام الوسائط
- حالة التطعيمات
كما يتوفر وقت للأسئلة الشخصية والمحادثات.
البلوغ والتطور الجسدي
تختلف سرعة البلوغ من مراهق لآخر.
يمكن مناقشة مواضيع مثل:
- طفرة النمو
- الدورة الشهرية أو تغير الصوت
- نمو الشعر
- حب الشباب
- صورة الجسم والثقة بالنفس
الاختلافات في سرعة التطور غالبًا ما تكون طبيعية تمامًا.
الصحة، المشاعر والحياة اليومية
يوفر J1 مساحة لمناقشة مواضيع قد يجد المراهقون صعوبة في التحدث عنها.
تشمل هذه المواضيع:
- الضغط في المدرسة
- الصداقات والعلاقات
- التنمر
- المخاوف أو تقلبات المزاج
- النوم
- استخدام الوسائط
تُجرى المحادثة بتقدير ودون حكم.
الجنس ووسائل منع الحمل
تُعتبر الأسئلة حول البلوغ، الجنس أو وسائل منع الحمل جزءًا طبيعيًا من J1 وتُجاب بشكل مناسب للعمر.
يمكن للمراهقين مناقشة هذه المواضيع دون حضور الوالدين إذا رغبوا في ذلك.
التطعيمات
يتم فحص بطاقة التطعيم خلال J1.
من المهم الآن بشكل خاص:
- تطعيم HPV للفتيات والفتيان
- تجديد التطعيمات ضد التيتانوس، الدفتيريا، السعال الديكي وشلل الأطفال
- التطعيمات الناقصة إذا لزم الأمر
تُقدم العيادة معلومات حول التطعيمات الموصى بها حاليًا.
ماذا يجب أن تحضر إلى J1؟
من المفيد إحضار:
- بطاقة التأمين الصحي
- بطاقة التطعيم
- دفتر الفحوصات الأصفر إذا كان متاحًا
- نظارة أو جهاز سمع إذا كان موجودًا
- الأسئلة أو الشكاوى التي ترغب في مناقشتها
الأسئلة النموذجية لـ J1
يمكن توضيح أسئلة مثل:
- هل تتطور مرحلة البلوغ بشكل مناسب للعمر؟
- هل تقلبات المزاج لا تزال طبيعية؟
- كيف أتعامل مع التوتر أو ضغط الأداء؟
- ما هي التطعيمات التي لا تزال مفقودة؟
- ماذا يجب أن أعرف عن الجنس ووسائل منع الحمل؟
- كم من الوقت أمام الشاشة يعتبر مناسبًا؟
الفحص J1 يرافق المراهقين في طريقهم إلى حياة البالغين
الفحص J1 هو أكثر من مجرد فحص صحي. إنه يوفر للمراهقين فرصة لمناقشة أسئلة حول البلوغ، والصحة الشخصية، والتحديات الشخصية في بيئة آمنة - ويعززهم في تحمل المسؤولية عن صحتهم.
