الفحص J2 يتم بين العامين 16 و17 من العمر. هو فحص وقائي إضافي يغطيه العديد من شركات التأمين الصحي، ويرافق المراهقين في طريقهم نحو حياة البالغين.
يركز الفحص على الصحة الجسدية، والرفاهية النفسية، والمواضيع التي تصبح مهمة في هذه المرحلة من الحياة - من الجنس إلى الصحة النفسية وصولاً إلى التعليم والمستقبل. يمكن أن يتم الحديث مع الطبيبة أو الطبيب بسرية وبدون حضور الأهل إذا رغبت في ذلك.
نظرة عامة على J2
الوقت: من 16 إلى 17 عامًا المكان: عيادة طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة التركيز: الصحة، نمط الحياة، الرفاهية النفسية، الجنس والمستقبل
يمكنك معرفة ما إذا كانت شركة التأمين الصحي الخاصة بك تغطي التكاليف من خلال عيادتك أو مباشرة من شركة التأمين الصحي.
ما الذي يتم فحصه في J2؟
يقوم الطبيب بتقييم عدة جوانب منها:
- الطول، الوزن وضغط الدم
- التطور الجسدي والوضعية
- الجلد والصحة العامة
- الرفاهية النفسية
- التغذية، الحركة والنوم
- الكحول، النيكوتين والمواد الإدمانية الأخرى
- استخدام وسائل الإعلام
- حالة التطعيمات
كما يتوفر وقت للأسئلة الشخصية والاستشارات الفردية.
الصحة، النفس والحياة اليومية
قد تكون السنوات الدراسية الأخيرة أو بداية التدريب والعمل مرهقة.
يمكن مناقشة مواضيع مثل:
- الضغط والتوتر
- القلق أو الاكتئاب
- مشاكل النوم
- تقدير الذات
- الصداقات والعلاقات
- خطط المستقبل
الطبيب ملتزم بالسرية. يتم التعامل مع المحادثات الشخصية بسرية تامة.
الجنس ووسائل منع الحمل
يوفر J2 إطارًا آمنًا للأسئلة حول:
- الجنس
- وسائل منع الحمل
- العدوى المنقولة جنسيًا
- صورة الجسم
- التوجه والهوية الجنسية
لا توجد أسئلة "غير مريحة" - يمكن مناقشة كل شيء بصراحة.
الحياة الصحية
تشمل J2 أيضًا مواضيع مثل التغذية، الحركة ووسائل الإعلام.
يمكن مناقشة:
- الحركة الكافية في الحياة اليومية،
- التغذية الصحية،
- النوم،
- التعامل مع الكحول، النيكوتين أو القنب،
- وقت الشاشة ووسائل التواصل الاجتماعي.
الهدف هو تقديم استشارة صحية واقعية وقابلة للتطبيق في الحياة اليومية - بدون توجيه أصابع الاتهام.
التطعيمات
يتم فحص بطاقة التطعيم في J2.
يتم التحقق مما إذا كان:
- تطعيم HPV مكتمل،
- تم إجراء التطعيمات المعززة الضرورية،
- يجب استكمال التطعيمات الناقصة.
ماذا يجب أن تحضر إلى J2؟
من المفيد إحضار:
- بطاقة التأمين الصحي
- بطاقة التطعيم
- تقارير طبية أو نتائج فحوصات ذات صلة، إن وجدت
- أسئلة أو مواضيع ترغب في مناقشتها
أسئلة نموذجية لـ J2
في فحص J2 يمكن مناقشة الأسئلة التالية:
- هل أتطور جسديًا بشكل مناسب لعُمري؟
- كيف أتعامل بشكل أفضل مع التوتر؟
- ما هي وسائل منع الحمل المناسبة لي؟
- ما هي التطعيمات التي ما زالت تنقصني؟
- كيف يمكنني تطوير عادات صحية؟
- ما الذي يجب أن أراعيه صحيًا قبل بدء التدريب المهني أو الدراسة؟
فحص J2 يعزز بداية الحياة البالغة
يساعد فحص J2 المراهقين على تحمل المسؤولية عن صحتهم. يوفر بيئة آمنة لمناقشة الأسئلة المتعلقة بالجسم والنفسية والجنس والمستقبل بشكل مفتوح، ويدعمهم في بدء حياة البالغين بمعلومات جيدة.
