Обстеження J1 проводиться між 12 і 14 роками і є першим профілактичним оглядом, спеціально призначеним для підлітків. Основна увага приділяється фізичному розвитку в період статевого дозрівання, психічному здоров'ю та питанням, які хвилюють підлітків у цьому віці.

Особлива відмінність від U-обстежень: підлітки можуть на J1 за бажанням поговорити з лікарем наодинці. Це створює простір для довірливих питань і особистих тем.

J1 у короткому огляді

Час: 12-14 років Місце: Ваша дитяча та підліткова лікарська практика Основні теми: Статеве дозрівання, фізичний розвиток, психічне здоров'я, щеплення та профілактика здоров'я

J1 є частиною державної програми раннього виявлення захворювань і покривається державними медичними страховками.

Що перевіряється на J1?

Лікар оцінює, зокрема:

  • Зріст, вага та артеріальний тиск
  • Поставу та фізичний розвиток
  • Розвиток статевого дозрівання
  • Шкіру, зір та слух
  • Психічне благополуччя
  • Рухову активність, харчування та сон
  • Використання медіа
  • Статус щеплень

Також є час для особистих питань та розмов.

Статеве дозрівання та фізичний розвиток

Статеве дозрівання у кожного підлітка проходить з різною швидкістю.

На J1 можуть обговорюватися такі теми, як:

  • Ріст
  • Менструація або зміна голосу
  • Волосся на тілі
  • Акне
  • Образ тіла та впевненість у собі

Різниця в темпах розвитку зазвичай є абсолютно нормальною.

Здоров'я, почуття та повсякденне життя

J1 надає простір для тем, про які підліткам часто важко говорити.

До них належать, наприклад:

  • Стрес у школі
  • Дружба та стосунки
  • Булінг
  • Страхи або перепади настрою
  • Сон
  • Використання медіа

Розмова проходить з повагою і без оцінок.

Сексуальність та контрацепція

Питання про статеве дозрівання, сексуальність або контрацепцію є невід'ємною частиною J1 і відповідаються відповідно до віку.

За бажанням підлітки можуть обговорити ці теми без батьків з лікарем.

Щеплення

На J1 перевіряється щеплювальний паспорт.

Особливо важливими зараз є:

  • Щеплення від ВПЛ для дівчат і хлопців
  • Ревакцинація проти правця, дифтерії, кашлюку та поліомієліту
  • за потреби, відсутні щеплення

Практика інформує про актуально рекомендовані щеплення.

Що слід взяти з собою на J1?

Корисними будуть:

  • Медична картка
  • Щеплювальний паспорт
  • за потреби, Жовта книжка обстежень
  • Окуляри або слуховий апарат, якщо є
  • Питання або скарги, які потрібно обговорити

Типові питання для J1

На J1 можуть бути розглянуті такі питання:

  • Чи розвивається статеве дозрівання відповідно до віку?
  • Чи є перепади настрою ще нормальними?
  • Як справлятися зі стресом або тиском досягнень?
  • Які щеплення ще потрібні?
  • Що слід знати про сексуальність і контрацепцію?
  • Скільки часу перед екраном є розумним?

J1 супроводжує підлітків на шляху до дорослого життя

J1 — це більше, ніж просто медичний огляд. Вона надає підліткам можливість обговорити питання, пов'язані з статевим дозріванням, власним здоров'ям та особистими викликами в захищеному середовищі — і допомагає їм взяти відповідальність за своє здоров'я.